Clean & Lean. James Duigan radzi, jak być fit

Kinga CzernichowskaZaktualizowano 
4 marca do księgarń trafiło kolejne wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean".

Pierwsze wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean" natychmiast stało się bestsellerem.

Nowe wydanie zawiera: przepisy na zdrowe i szybkie dania, wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych oraz zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała.

Autor, James Duigan, przekonuje, że destrukcyjny wpływ na ludzki organizm mają alkohol i stres. Ten ostatni według Duigana powoduje tycie. Nie do końca można się z tym zgodzić. W rzeczywistości wszystko zależy od organizmu - u niektórych czynnik stresu będzie powodował tycie, u innych stanie się powodem nagłego i równie niebezpiecznego spadku wagi.

Po książkę warto jednak sięgnąć, gdyż zawiera ona przepisy i rady dotyczące zdrowego odżywiania. Duigan pokazuje, czym zastąpić popularne i często kupowane w supermarketach produkty tak, by czuć się zdrowo.

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Clean & Lean. James Duigan radzi, jak być fit - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
M
Madźka

to polecam fanpage Trener Osobisty - Paweł Tracz, bo tu jest specjalistyczna wiedza na ten temat. Moze być dobrym uzupełnieniem dla tej pani.

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3