Co jeść po zawale serca?

abcZdrowieZaktualizowano 
archiwum
Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?

Sposób odżywiania ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza gdy mamy za sobą zawał mięśnia sercowego. Osoby, które doświadczyły zawału, powinny stosować się do zaleceń tak zwanej diety na serce. Wśród jej założeń znajdują się: ograniczenie spożycia produktów bogatych w cholesterol (majonez, tłusta śmietana itp.), zwiększenie podaży tłustych ryb, bogatych w kwasy omega-3, eliminacja tłustego mięsa z jadłospisu na rzecz chudego mięsa drobiowego oraz codzienne spożywanie świeżych owoców i warzyw. Dieta powinna być urozmaicona i wartościowa pod względem odżywczym.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Co jeść po zawale serca? - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
r
rekonwalescent

Wątróbkę ze smażoną cebulą i piwo do tego !!!!!

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3