Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?

Justyna Koszewska/Aleksandra Podgórska

Dieta z dostawą do domu powiększa rzeszę swoich zwolenników. Coraz więcej osób decyduje się na taki sposób odżywiania. Z jednej strony jest to wygodne, z drugiej - dość kosztowne. Czy jest to więc sposób na idealną sylwetkę czy po prostu modna fanaberia?

Dieta z dostawą do domu. Sposób na idealną figurę czy zwykła fanaberia?


Jeśli jesteś zainteresowany patronatem naszemiasto.pl – napisz pod adres patronaty@naszemiasto.pl
Jeśli chciałbyś zrobić projekt niestandardowy z naszemiasto.pl – napisz pod adres projektyspecjalne@naszemiasto.pl


Pięć posiłków. Na śniadanie – omlet z szynką i kolorową papryką, na II śniadanie - kisiel cytrynowy z jabłkiem suszonym, na podwieczorek – mus czekoladowy z ananasem, na obiad - grillowany schab z ryżem i surówką, a na kolację – sałatka z wędzonej makreli. Za około 50 zł dziennie wszystkie te smakołyki zostaną dostarczone prosto pod nasze drzwi lub na firmowe biurko o wybranej przez nas porze. A wszystko dobrane w idealnych proporcjach i przy zbilansowaniu składników odżywczych, aby ułatwić sprawne pozbycie się zbędnych kilogramów.
- Dietę "pudełkową" stosuję od trzech miesięcy. Często zdarza się, że mam za dużo rzeczy do zrobienia i po prostu nie mam czasu na przygotowanie posiłku. Zwłaszcza, jeśli wychodzę z domu o 8 rano i wracam po dwunastu godzinach. Dlatego taka dieta jest dla mnie idealnym rozwiązaniem, choć wiem, że nie każdy może sobie na nią pozwolić - opowiada Martyna, która na co dzień studiuje i pracuje w Warszawie.

Wtóruje jej inna zwolenniczka diety z dostawą do domu. - Jadałam nieregularnie przez mój tryb życia. Kiedyś ktoś powiedział mi o tej diecie i postanowiłam spróbować, mimo że początkowo byłam do tego sceptycznie nastawiona. Teraz nie muszę się martwić o to, że zjem śniadanie, a kolejny posiłek dopiero późnym popołudniem. Ale faktycznie ten luksus mógłby być nieco tańszy - mówi Joanna.

Jakie diety mamy do wyboru? Są takie, których łączna liczba kalorii nie przekracza 1000, 1200 lub 1500. Można również zamówić diety bardziej kaloryczne - 2000, 2500 czy 3000 kalorii. Ci, którzy chcą oczyścić swój organizm, mogą skorzystać z diety oczyszczającej. Przygotowano również specjalne diety sportowe, a także rozmaite diety tematyczne. Nie brakuje również diet dla wegetarian czy osób, które zdecydowały się na wyeliminowanie ze swojego jadłospisu produktów zawierających gluten.

Zazwyczaj jest tak, że najkrótszy okres zamówienia to 5 dni, czyli bez weekendów. Niektóre firmy oferują też możliwość skorzystania z zestawu próbnego. Najczęściej dietę możemy zamawiać na tydzień, dwa, trzy, lub na cały miesiąc.

Czytaj też: Targ kulinarny Warszawski Smak w Domu Braci Jabłkowskich [ZDJĘCIA]

25-latkowie, 35-latkowie czy 50-latkowie - z oferty firm cateringowych proponujących diety z dostawą do domu korzystają osoby w każdym wieku. – Najwięcej klientów stanowią osoby około 30 roku życia, ale w naszym menu nie obowiązują ograniczenia wiekowe. Posiłki dobierana są pod kątem kaloryczności i efektów, jakie chce uzyskać klient. Ponadto, osoby, które po raz pierwszy korzystają z usług naszej firmy mogą porozmawiać z dietetykiem i wybrać ofertę najlepiej dostosowaną do swoich potrzeb - mówi Przemysław Gmaj, właściciele firmy Time4diet.pl, która działa w Warszawie od 2,5 roku. – Przez ostatnie lata rynek takich usług cateringowych bardzo się rozrósł, szczególne w dużych miastach jak Warszawa. Klientów przybywa z tygodnia na tydzień - podkreśla Gmaj.

Miesięczne koszty diety z dostawą do domu to około 1300 zł

Dieta 1000 lub 1500 kcal dostarczana przez 7 dni w tygodniu to koszty około 1300 zł miesięcznie. Są jednak tacy, których suma ta wcale nie zniechęca. – Mamy stałych klientów, którym dostarczamy posiłki codziennie już od wielu miesięcy. W czasie trwania umowy klient może dowolnie modyfikować swoje zamówienie i wybrać mniej lub bardziej kaloryczne posiłki – wyjaśnia Przemysław Gmaj.

Klienci korzystający z usług firm oferujących diety z dostawą do domu decydują się jednak zwykle na 1-2 miesięczną ofertę. - Catering dietetyczny nie jest złym rozwiązaniem dla osób, które chcą zgubić zbędne kilogramy, a nie mają czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków, ale trzeba uświadomić sobie, że jest to droga na skróty – mówi Zofia Urbańczyk, dietetyk Natur House. Specjalistka podkreśla, że nadwaga wynika przede wszystkim z pewnych naszych zachowań i przyzwyczajeń. - Jeśli odchudzanie ma być efektywne, to nie może polegać tylko na ślepym korzystaniu z gotowego cateringu albo przepisów ustalonych przez dietetyka. Dieta ma nauczyć nas jak komponować zdrowe posiłki w przyszłości, także po odejściu od niej. Nie wyobrażam sobie, żeby ktoś przez całe życie korzystał z usług firm cateringowych dostarczających posiłki do domu - wyjaśnia Urbańczyk i dodaje: - Dieta ma być przede wszystkim procesem edukacyjnym, który uchroni nas od efektu jo-jo i pozwoli cieszyć się zdrowiem i dobrą kondycją nie tylko przez kilka tygodni po zakończeniu diety.


Źródło: naszemiasto.pl

Wideo

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

19.09.2018, 07:31

Ja korzystałem jedynie z cateringu WygodnaDieta.pl i póki co nie mam zamiaru wybierać czegokolwiek innego. Jedzenie jest smaczne, świeże, pomysłowe, naprawdę polecam. ;)

12.08.2018, 02:07

A zna ktoś i może powiedzieć jak ze smakiem i skutecznością diet Mr & Mrs Fit ? Przeglądałam ich menu i najbardziej mi odpowiada z tych co czytałam i porównywałam. A dla mnie różnorodność jest bardzo ważna ( jak cos sie powtarza to nei wytrzymuje ) a tu cały tydzień po 5 posiłków dziennie razem z deserami nawet ciągle coś nowego i żadnych powtórek no i pisza że liczą kalorie i komponują posiłki u nich specjaliści od żywienia

10.07.2018, 16:01

mi taki catering pomógł schudnąć, jem teraz regularnie i zdrowo co daje rezultaty :) mogę polecić katering Tummy Heaven

01.07.2018, 20:26

Nie wiem czemu ktoś miałby myśleć, że to fanaberia. Nie każdy musi lubić i umieć gotować, a po co się zmuszać skoro są inne opcje i ktoś inny może zrobić to za nas lepiej. Ja sie cieszę, że zdecydowałam sie na takie rozwiązanie, że zamawiam dostawę pudełek z cateringu Fit&Eat. Wcześniej, zanim znalazłam tego dostawcę, próbowałam zamawiania u różnych firm, ale dopiero Fit&Eat mi tak kompletnie w całości podpasowało.

06.06.2018, 19:21

Ja nie mam czasu na gotowanie dlatego musze postawić na dietę pudełkową. Ktoś zna tą www.dietfit.pl ? Ceny atrakcyjne, może warto by się na nią zdecydować

05.04.2018, 22:02

Dieta pudełkowa jest super, zwłaszcza jak jest fachowo dobrana. Do tego sport, mało stresu, relaks, brak nałogów. To wszystko wpływa, że czujemy się lepiej, a nasze ciało dobrze funkcjonuje. Np. z naszej okolicy – Victory Diet. Świetny catering, różnorodne diety. Każdy coś dla siebie znajdzie

21.03.2018, 18:21

Ja odkąd jem z pudełek (4 miesiące) schudłam już 3 kg a na siłownię chodzę tak jak wcześniej - 2x w tygodniu, czaaasem 1x jak jestem zmęczona :D Mam jedzonko z optimal fitu i nigdy nie miałam pecha z dostawą ani ze smakami. Wiadomo, czasem się zdarzy coś co mi mniej podejdzie, ale to tak samo jak w domu. A w 90% przypadków bardzo trafiają w moje smaki no i ich desery... ZA MAŁE :D

30.06.2017, 17:34

Żadna fanaberia, sam korzystam z Warszawskiego cateringu Zdrowemenu, i widzę pozytywne efekty!

20.04.2017, 17:51

Ostatnio odkryłem catering w Suchedniowie :) Mają bardzo dobre jedzenie, które dowożą w określonych godzinach! Jedzenie jest idealnie dopasowane do potrzeb :) Chodzi mi o http://zdrowyty.eu/ :) Może się warto u nich zamawiać?

13.12.2016, 20:09

byłbym chętny na taką dietę tylko w Skierniewicach takiego cateringu nie ma

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3