Dlaczego warto jeść jogurt?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
Jeśli jogurt to stały element twojej diety, możesz sobie pogratulować. To niezwykle wartościowy pod względem odżywczym produkt mleczny.

Jogurt znajduje się w niemal każdym jadłospisie skomponowanym przez dietetyka w celu przedstawienia zasad zdrowego żywienia. Obecność jogurtu wśród zalecanych produktów spożywczych to nie przypadek, zawiera on bowiem duże ilości wapnia, witamin z grupy B oraz białka. Ten popularny produkt mleczny to nie tylko bogate źródło cennych składników odżywczych, ale również doskonały sposób na zaparcia. Bakterie kwasu mlekowego, które występują w jogurcie, korzystnie oddziałują na układ pokarmowy, przeciwdziałając stanom zapalnym jelit.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Dlaczego warto jeść jogurt? - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
B
Babulinka

e jogurty to największe świństwo!

Kto to wie?Jedni polecają,inni uważają,Ze jogurty to świństwo!

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3