Długie chwile spędzone w łazience, biorąc gorący prysznic – to prawdziwa przyjemność. Czy wyobrażamy sobie tak stać i myć się pod zimną wodą? Na samą myśl o tym zapewne przechodzą nas dreszcze. Tymczasem chłodny prysznic bardzo dobrze wpływa na nasze zdrowie. Przede wszystkim poprawia krążenie, usprawnia metabolizm. Ponadto taki prysznic dodaje energii. Pamiętajmy jednak, aby nie trwał zbyt długo. W przeciwnym razie możemy się przeziębić. Nie decydujmy się na tak drastyczne rozwiązania, gdy już jesteśmy chorzy.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Trener Wojciech Łobodziński mówi o sytuacji kadrowej Arki Gdynia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
