Everest Run 2019 Warszawa. Biegną po schodach hotelu Marriott, by zdobyć najwyższy szczyt [ZDJĘCIA]

Marriott Everest Run to 24-godzinny bieg po schodach. Żeby osiągnąć wysokość Everestu, „wystarczy” 65 razy pokonać 42 piętra Hotelu Marriott. W dół możecie zjechać windą. Impreza trwa 24 godziny – to Wy decydujecie, jak je wykorzystacie. Można sobie robić przerwy w dowolnych momentach, a nawet pojechać do domu, przespać się i wrócić zregenerowanym na atak szczytowy.

ZDJĘCIA z biegu Everest Run 2019 znajdziecie w galerii:

Jedno wejście na szczyt Hotelu Marriott to pokonanie 42 pięter. Można to zrobić dowolną liczbę razy.

Organizator pokryje jedynie częściowo zapotrzebowanie na napoje (woda i izotonik), zapewni też jeden ciepły posiłek. Warto więc mieć ze sobą swoje ulubione przekąski i najlepiej przyjmowane przez organizm napoje. Mogą też się przydać koszulki techniczne, spodenki czy skarpetki na zmianę. Warto także zabrać zapasowe buty – na wypadek, gdyby jedna para zaczęła obcierać. Uczestnicy będą mogli korzystać z pryszniców i basenu, dlatego należy wziąć ręcznik, przybory kosmetyczne, strój kąpielowy i klapki.

Jeśli się zmęczycie, możecie skorzystać z sali przeznaczonej na spanie. Będzie tam ciemno i cicho. UWAGA! Sala będzie bez wyposażenia, więc jeśli planujecie się zdrzemnąć – zabierzcie ze sobą karimatę i śpiwór. I budzik!

Czytaj też: Parkrun Pole Mokotowskie 2018. Sportowe emocje i... oświadczyny na trasie! [ZDJĘCIA]

Jeśli poczujecie się źle i nie będziecie w stanie dokończyć rozpoczętego wejścia, możecie skorzystać z telefonów alarmowych. Umieszczone są na klatce schodowej (co 5 pięter) – wystarczy podnieść słuchawkę i zacząć mówić. Punkty medyczne będą na poziomie -1 i 41.

Bieg rozpocznie się w sobotę 9 lutego o godz. 9:00, kiedy na trasę ruszą pierwsi zawodnicy. Impreza skończy się w niedzielny poranek, równo po 24 godzinach.

Zobaczcie też naszą galerię zdjęć z Marriott Everest Run 2018: