Spotkanie z Ewą Chodakowską w warszawskim Empiku Juniorze

Spotkanie z Ewą Chodakowską

Ewa Chodakowska to prawdopodobnie najbardziej popularna w Polsce instruktorka fitness. Od 2011 roku zamieszcza porady dotyczące ćwiczeń na facebookowym profilu, który liczy sobie ponad milion fanów. Wydaje również książki oraz płyty DVD z treningami. 7 maja 2014 roku o godzinie 18:00 w warszawskim Empiku Juniorze (ul. Marszałkowska 116/122) odbędzie się spotkanie ze znaną trenerką. Wstęp na spotkanie jest bezpłatny.

Spotkanie z Ewą Chodakowską - mobilizacja Polek

Ewa Chodakowska to trenerka personalna, autorka wielu nowych zestawów ćwiczeń. Swoją karierę zaczynała w Wielkiej Brytanii. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Grecji, gdzie skończyła Akademię Pilatesu i poznała aktualnego partnera Lefterisa Kavoukisa, również trenera personalnego. W Polsce popularność zdobyła dzięki kącikowi fitness, który był emitowany w programie "Pytanie na śniadanie" w TVP 2. Wśród Polaków furorę zrobiły nieskomplikowane ćwiczenia, które można wykonywać w domowym zaciszu.

Czytaj także: Gojira zagra w Polsce: jedyny koncert 1 lipca w Warszawie!
Ważne, żeby wykonywać je w seriach. Chodakowska mobilizuje Polki do aktywnego trybu życia. W tym roku wydała poradnik "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", w którym podpowiada, jak w miesiąc zmienić swoje ciało. Kilka tygodni temu ukazała się kolejna płyta DVD Ewy z planami prostych i skutecznych treningów. Do walki nie tylko o nowy rozmiar spodni, ale także do walki o marzenia.

Sukces Ewy Chodakowskiej nie tkwi jednak wyłącznie w prostych ćwiczeniach, które przynoszą oczekiwane rezultaty. Ewa Chodakowska stworzyła swoistą filozofię życia, którą zdaje się "kupować" coraz więcej Polek. Na profilu instruktorki fitness możemy przeczytać, w jaki sposób zwraca się do kobiet oraz, jakie pragnienia chce w nich obudzić. Odwołuje się do prostych schematów, banalnych potrzeb, które zawsze w jakimś stopniu pozostają niespełnione.

Czytaj także: Modowa Bitwa Miast. Freak Boy Fashion i Style On powalczą w finale [GŁOSOWANIE]

"Tylko wtedy, kiedy zadbasz o swoje szczescie, bedziesz mogla dzielic sie nim z drugim człowiekiem .. Szczesliwa kobieta, to szczęśliwa partnerka.. zona .. matka" - brzmi jeden z wpisów na stronie facebooka instruktorki.

"Jeśli uwagi Twojego partnera sprawiają, ze kąciki Twoich ust lądują w dole, zastanów się czy aby na pewno związałaś się z odpowiednia osoba…. Może już czas na zmiany?

DBAJ O SIEBIE !! DLA SIEBIE .. nie pozwalaj, żeby ktoś leczył swoje kompleksy, Twoim kosztem !!!" - czytamy w innym miejscu.

Ewa Chodakowska poprzez tego typu mowę, stara się zbudować więź z tymi wszystkimi kobietami, które nie są zadowolone ze swojego wyglądu, życia, którym przede wszystkim brakuje motywacji do konsekwentnego działania. Ewa Chodakowska codziennie motywuje je do działania, do treningów, do myślenia o sobie, własnych potrzebach i marzeniach.

Czytaj także: Free Form Festival 2014 przeniesiony na jesień

"Pokaż wszystkim, ze warto!! Zarażaj optymizmem
Bądź przykładem, z którego inni chcą czerpać inspiracje" - proste?

Spotkanie z Ewą Chodakowską - nowa książka, nowy styl życia

Nowa książka, wokół której odbędzie się spotkanie z Ewą Chodakowską, ma być receptą na zdrowy styl życia. Ten styl, jak piszą o książce wydawcy, gwarantować ma spektakularne efekty w postaci świetnego samopoczucia i doskonałej sylwetki. Zdaniem Chodakowskiej sukces ten opiera się na dwóch czynnikach - aktywności fizycznej i prawidłowej diecie. W książce fani królowej fitness przeczytają o zasadach zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Chodakowska podkreśla, że opracowała je z dietetyczką kliniczną. Jej celem jest pokazanie w przystępny sposób, na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków żywieniowych i jak ułożyć dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Czy Polki to kupią?

Piszcie w komentarzach, co myślicie na temat królowej fitnessu. Czu udało się wam z jej pomocą zrzucić zbędne kilogramy i nabrać satysfakcjonujących kształtów?