Jak pozbyć się problemów z koncentracją?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
sxc.hu
Szukasz najlepszego sposobu na poprawienie koncentracji? Nie musisz wydawać pieniędzy na podejrzane specyfiki, bo najskuteczniejszą metodę możesz mieć za darmo.

Problemy z koncentracją zdarzają nam się dosyć często. Dlatego znamy na pewno wiele sposobów na lepszą pracę myśli, np. wypicie kawy, wyjście na świeże powietrze. Okazuje się jednak, że istnieje inny skuteczny sposób na poprawę koncentracji – jest nim śmiech. Zanim przejdziemy do wytężonej pracy umysłowej, możemy poczytać dowcipy, obejrzeć śmieszny program lub po prostu porozmawiać z osobą, która zawsze poprawia nam humor. Ponadto śmiech zmniejsza poziom stresu i chroni nas przed depresją. Poprawia też pamięć. Trudny egzamin przed tobą? Śmiej się w głos!

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Jak pozbyć się problemów z koncentracją? - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3