Wiele ciężarnych kobiet doświadcza zaparć oraz wynikającego z nich dyskomfortu. Aby zwalczyć tę powszechną przypadłość, warto sięgnąć po domowe sposoby usprawniania pracy układu trawiennego. Szczególnie godne polecenia są napary z rodzynek, herbatki ziołowe, woda z dodatkiem cytryny oraz herbatka z mniszka lekarskiego. Zaparcia powinny ustąpić również po kąpieli w wodzie z dodatkiem 3-4 kropli olejku eterycznego z pomarańczy. Jeśli mimo podjętych działań problemy z wypróżnieniem nie mijają, do jadłospisu można dodać łyżkę otrąb pszennych. Nie należy jednak spożywać ich w większej ilości.
Te produkty powodują cukrzycę u Polaków
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?