Jedz warzywa na surowo i ciesz się piękną skórą

Sprawdź, jakie owoce i warzywa jeść na surowo, aby poprawić stan swojej skóry.
 archiwum

Niektóre warzywa i owoce spożywane na surowo pomogą nam poprawić stan skóry. Jabłka zawierają witaminę C, która pobudza produkcję kolagenu. Ponadto są źródłem miedzi, a składnik ten poprawia koloryt skóry. Jeśli mamy ochotę na coś zielonego, to warto zjeść trochę szpinaku. Zawiera on luteinę oraz beta-karoten, które sprawiają, że skóra staje się bardziej elastyczna. Na naszą skórę bardzo dobrze wpływa również surowa papryka. Zawarte w niej antyoksydanty pomagają oczyścić skórę z toksyn. Jeżeli mamy problem z przebarwieniami skórnymi po opalaniu, powinniśmy częściej zjadać marchewkę.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

abcZdrowie.pl

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3