Konsekwencje siedzącego trybu życia

Pracujesz na siedząco? Dowiedz się, jakie są konsekwencje takiego trybu życia
 archiwum

Z roku na rok coraz więcej czasu spędzamy przed komputerem. Jest to związane z naszą pracą oraz zainteresowaniami. Czy wiemy jednak, jak wpływa na nas siedzący tryb życia? Przede wszystkim jesteśmy bardziej narażeni na cukrzycę oraz otyłość. Istnieje większe niebezpieczeństwo zawału serca oraz zaburzeń pracy narządów wewnętrznych. To jednak nie wszystko. Osoby, które spędzają dzień na siedząco, częściej narzekają na problemy z układem kostnym i mięśniowym. Dlatego też tak ważna jest codzienna aktywność fizyczna – nawet wejście po schodach czy krótki spacer mogą uratować nasze zdrowie i dobre samopoczucie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować Nie działa? Spróbuj wyłączyć Adblock samodzielnie w ustawieniach.