Które mleko wybrać?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
Andrzej Szozda_Polskapresse
Różnorodność dostępnych postaci mleka sprawia, że zakupy spożywcze bywają dużym wyzwaniem. Co warto wiedzieć o poszczególnych typach mleka?

Mleko to ważny element jadłospisu ze względu na zawartość białka, wapnia oraz witamin. Obecnie w sklepach dostępne są różne rodzaje tego wartościowego płynu, w tym mleko odtłuszczone. Czy jest zdrowsze od zwykłego? W pewnym stopniu tak, większa zawartość wapnia i brak tłuszczów nasyconych są bowiem korzystniejsze dla organizmu i sprzyjają utracie zbędnych kilogramów. Pamiętajmy jednak, że całkowita eliminacja tłuszczu nie ma pozytywnego wpływu na zdrowie, ponieważ nasze ciało potrzebuje go między innymi do absorpcji niektórych witamin.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

2014.05.05 09:26:56

Logiczne, że żadne... Mleko jest szkodliwe dla każdego.

2014.05.04 18:31:13

Przede wszystkim te z Pomorza !!!!!

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3