Masz problem z motywacją? Oto, jak uprzyjemnić i ułatwić sobie trening

Kiedy zaczynamy przygodę z jakimkolwiek sportem, najtrudniejszym elementem jest zawsze utrzymanie motywacji - zarówno w początkowych etapach, jak i po miesiącach regularnych treningów. Na poziomie półprofesjonalnym ważne są narzędzia do monitorowania postępów. A na każdym z nich warto pamiętać, że to wszystko jest po prostu dobrą zabawą - oto gadżety, które ułatwią Wam uprawianie sportu!

Pamiętajcie, że przez cały sierpień rozdajemy w konkursie wakacyjne gadżety elektroniczne warte 1000 złotych każdy. Jak je wygrać?

1. Wejdź w jedną z kategorii plebiscytu:

Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Elektronika
Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Podróże
Wakacyjny Produkt Roku 2016 – Sport

2. Oddaj swój głos smsem (numer 71321, koszt 1 zł plus VAT - 1,23 zł) na dowolnie wybrany produkt i koniecznie napisz krótkie uzasadnienie, dlaczego wybrałeś/aś akurat ten!

3. Bądź cierpliwy - dwa najlepsze uzasadnienia nagrodzimy w każdy piątek!

4. Odbierz jedną z nagród! Lista TUTAJ


Czytaj też: Co zabrać na wakacje? Te elektroniczne gadżety musicie mieć ze sobą! [TOP]

Dobre słuchawki
Zacznijmy od muzyki, najlepszego motywatora. Problem ze słuchawkami jest zawsze ten sam - duże słuchawki nauszne przeszkadzają w treningu, małe mają przykrą tendencję do wypadania z uszu przy gwałtownych ruchach. Kable od jednych i drugich wchodzą w drogę i plączą się. Aby tego uniknąć, warto zaopatrzyć się w specjalne słuchawki przeznaczone dla sportowców - są lekkie i zaprojektowane w taki sposób, by nie wypadały z uszu. Najlepsze modele mają wzmocnione kable i konstrukcję odporną na uderzenia, pot i czynniki atmosferyczne, takie jak deszcz czy śnieg. Bardzo często są też bezprzewodowe, a niektóre mają dodatkowo wbudowany douszny miernik tętna, dzięki czemu nie potrzebujecie dodatkowych urządzeń do monitorowania tętna.

Atutem słuchawek sportowych jest też to, że to jednorazowa inwestycja - taki sprzęt nie popsuje się po pół roku użytkowania, ale będzie Wam służyć przez długie lata intensywnych treningów i startów w zawodach. Przykładowe słuchawki znajdziecie tutaj oraz w tym miejscu.

Wielofunkcyjny zegarek
W tym momencie zegarek służy już nie tylko do pomiaru czasu podczas kolejnych okrążeń - urządzenia z wbudowanym GPS-em zmierzą dokładną długość trasy, dzięki czemu na bieżąco będziecie mogli kontrolować postępy treningu oraz liczbę spalonych kalorii, umożliwią zaprogramowanie planu ćwiczeń (w tym także interwałów), zmierzą tętno, a nawet... pozwolą słuchać muzyki. Tego typu urządzenia są bezcenne nie tylko podczas zawodów (z łatwością rozplanujecie wtedy siły i osiągniecie zamierzony rezultat), ale i treningów - jeśli choć raz zasmakujecie biegania bez kabli i telefonu, nie będziecie chcieli już nigdy nosić ze sobą na trening niczego poza zegarkiem. W jednym, łatwym w obsłudze urządzeniu, będziecie mieli wszystko, czego potrzebujecie.

Czytaj też: QUIZ. Jakim typem biegacza jesteś?

Często użytkownicy mają też możliwość określania dziennych i tygodniowych celów do osiągnięcia, a następnie śledzić postępy za pośrednictwem aplikacji i strony internetowej (taką możliwość dają np. zegarki TomTom, o których możecie poczytać tutaj).

Kamera sportowa
Kamery sportowe wbrew pozorom nie służą tylko surferom czy ludziom uprawiającym ekstremalne dyscypliny sportu. To też świetna zabawka, która nie wymaga właściwie żadnych umiejętności, a umożliwi Wam uwiecznienie wielu pięknych sportowych momentów. Trening w szczególnie pięknym miejscu? Pamiętne zawody, których nie chcecie zapomnieć? Materiał wideo z trasy promujący Waszą imprezę sportową? Nie ma problemu - kamery sportowe potrafią robić zdjęcia i nagrywać wysokiej jakości wideo nawet w najbardziej ekstremalnych sytuacjach - są też wyjątkowo odporne na upadki i wstrząsy i w pełni wodoodporne.

Najbardziej rozpoznawalną, ulubioną przez sportowców i zdecydowanie najdroższą marką jest GoPro, ale na rynku istnieje wiele innych, równie dobrych, a tańszych produktów. Zainspirować się możecie w tym miejscu.

Tomasz Sznela

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3