Najmłodszy instruktor zumby w Polce jest z Wałbrzycha
– Zmobilizowałam córkę do regularnego uprawiania sportu. W naszej rodzinie wszyscy jesteśmy aktywni – mówi Agata Florczak, mama Pauli. Pani Agata kibicuje córce i przynajmniej raz w miesiącu wyjeżdża z nią na maraton zumby do jednego z europejskich miast.
– Przez dziewięć lat trenowałam aikido, uczyłam się też tańca towarzyskiego i hip-hopu. Rok temu zaczęłam chodzić na zumbę. Początkowo mi się nie podobała, bo nie znałam układów – wspomina Paula. Szybko jednak przekonała się, że zumba to doskonała zabawa, zakamuflowany trening gimnastyczny i potężny zastrzyk pozytywnej energii.
– Teraz ćwiczę zumbę po dwie godziny dziennie, jeżdżę na maratony, a od jesieni będę samodzielnie prowadzić zajęcia popołudniowe w Zespole Szkół Integracyjnych na Podzamczu – zapowiada nastolatka. Już podczas wakacji spróbowała swoich sił jako instruktorka i wie, że sobie poradzi.
Najmłodszy instruktor zumby: Jak powstała zumba?
Zumba to fitness w południowoamerykańskich rytmach. Powstała przypadkowo w latach 90. Jej twórca, kolumbijski choreograf Alberto „Beto" Perez prowadził zajęcia aerobiku oraz nauczał tańców latynoamerykańskich. Raz zapomniał zabrać na aerobic składankę muzyczną i zastąpił ją gorącymi rytmami tanecznymi, do których ułożył improwizowany układ choreograficzny. Po kilku miesiącach jego zumba była już popularna, a takie gwiazdy jak Shakira i Christina Aguilera prosiły o tworzenie do swoich piosenek układów zumby. Beto otworzył firmę, która przygotowuje układy i szkoli instruktorów, a uczęszczający na takie zajęcia w każdym zakątku świata ćwiczą podobnie. Podczas takiego treningu można doskonale się bawić i rzeźbić wszystkie mięśnie.
Najmłodszy instruktor zumby w Polsce wkrótce poprowadzi zajęcia
W lipcu Paula pojechała z mamą do Krakowa na kurs dla instruktorów zumby. Trwał przez dwa dni, to był intensywny trening pod okiem Izabeli Kin, tylko ona i jej szkoła mogą wydawać w naszym kraju uprawnienia instruktorskie. Paula przeszła przez pierwszy stopień, jeśli zechce będzie mogła zdobywać kolejne. – Brałyśmy też z mamą udział w biciu rekordu osób jednocześnie ćwiczących zumbę we Wrocławiu, uczestniczyłyśmy w maratonach w Wałbrzychu, Wiedniu i Pradze. Zumba to moja pasja i mam nadzieję zarazić nią ćwiczących podczas własnych zajęć – zapowiada młoda wałbrzyszanka.
W naszym mieście zajęcia zumby odbywają się we wszystkich dzielnicach, prowadzi je kilku instruktorów, Paula dołączy do nich już wkrótce.
Tekst ukazał się w Panoramie Wałbrzyskiej z 3 września 2013
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?