Nie schudną za ciebie, ale pomogą w osiągnięciu celu. 8 aplikacji, które wspomagają odchudzanie

a.w.Zaktualizowano 
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.
"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle jest impulsem do zmian. Nową dietę, ćwiczenia, różne formy aktywności najlepiej jest realizować z kimś. Jeśli jednak nie mamy partnera, który chciałby realizować z nami to wielkie wyzwanie to z pomocą przychodzą ...aplikacje na smartfona. Urządzenie, które nas rozleniwia, może też stać się motywacją do działania. Wystarczy, że na swoim ekranie aplikacje społecznościowe i gry zamienimy na takie, które pomogą nam schudnąć. Aplikacje na smartfona dla odchudzających, chcących wysmuklić sylwetkę lub zachować dobrą kondycję to nie tylko plany treningowe. Zdziwisz się jakie możliwości ma Twój smartfon. Sprawdź 8 aplikacji, które pomogą Ci schudnąć i zacznij od dziś.

polecane: Flesz: Pszczoły wymierają. Czy grozi nam głód?

Wideo

Materiał oryginalny: Nie schudną za ciebie, ale pomogą w osiągnięciu celu. 8 aplikacji, które wspomagają odchudzanie - Dziennik Zachodni

Komentarze 12

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
M
Marta Kowalewska

Witam! Doris, parowar marki Philipiak to zestaw naczyń, które postawione na sobie go tworzą. Rozłożony na części pozwala gotować w pojedynczych naczyniach.

Pozdrawiam, Marta Kowalewska

Online Ekspert marki PHILIPIAK

zgłoś
d
doris
2019-05-06T20:52:50 02:00, Ewelina:

Najlepsza aplikacja to zdrowy rozsądek. Warto jeść wszystko najlepiej w małych porcjach unikając przy tym produktów wysoko przetworzonych i tłustych. Ja na tym punkcie mam fioła toteż zamiast smażyć gotuję w parowarze Philipiaka. Taka dieta sprawia że wyglądam i czuję się świetnie.

Bardzo dobrze napisane Ewelinko - przed wszystkim zdrowy rozsądek. Można jeść wszystko, byle z umiarem i włączyć do tego trochę ruchu - basen, siłownię czy bieganie. Taki parowar philipiak co masz to jedno urządzenie?

zgłoś
G
Gość

Bez chęci nic nie zdziałamy. Bardzo ważna jest dieta i ruch. Nie wiem czy mnie by zmotywowała zwykła aplikacja na telefon. Schudłam 6 kilo w ciągu ostatnich 3 miesięcy, ale to tylko dlatego, że potrafiłam odmówić sobie słodyczy i faktycznie żyć zdrowo. Chociaż w Grójcu jest wiele pokus to dobrze, że są też miejsca, gdzie w razie kryzysu można kupić coś na szybko i zjeść co nie zaszkodzi diecie. Często zaglądam do natury po batoniki crunchy.

zgłoś
T
Teresa

Ja schudłam od kiedy jem obiady gotowane na parze. Być może sama nie zdecydowałabym sie na to ale gdyby nie chłopak, który wraz z ciuchami przytargał zestaw philipiaka do gotowania na parze. Ponieważ to on gotował a ja jadłam , więc nie marudziłam . ale jak zaczęłam chudnąć, przekonałam sie do tego typu posiłków.

zgłoś
A
Agnieszka

a mi w walce z nadprogramowymi kilogramami pomagają zajęcia taneczne w Royal Dance Center :)

zgłoś
E
Ewelina

Najlepsza aplikacja to zdrowy rozsądek. Warto jeść wszystko najlepiej w małych porcjach unikając przy tym produktów wysoko przetworzonych i tłustych. Ja na tym punkcie mam fioła toteż zamiast smażyć gotuję w parowarze Philipiaka. Taka dieta sprawia że wyglądam i czuję się świetnie.

zgłoś
J
Jak zdrowo jeść

Staram się unikać stresu i bardzo dbam o dietę. Nauczyłam się tego podczas ciąży, kiedy korzystałam z diety, którą układali dla mnie dietetycy kliniczni z Foodwise Podrzucam link do ich strony, jakby ktoś szukał dietetyka https://www.foodwise.pl/twoja-poradnia. Po ciąży od razu wzięliśmy się za pracę nad odzyskiwaniem sylwetki. W kwietniu mają mieć jakiś specjalny projekt odchudzający – już się nie mogę doczekać!

zgłoś
k
karotka

niby seks działa cuda ale po iq są na pewno bardziej widoczne :P ja na nich schudłam 11 kilo w dwa miesiące więc tak jakby nie dało się nie zauważyć :P

zgłoś
O
Olga

większą motywacją jest dla mnie sex albo tabsy iqgreen ;) przyjemne z pożytecznym. I oba przypadki nawet szybciutkie to sprawiają przyjemnośc ;) hahha

zgłoś
A
Anonim

Na odchudzanie najlepszy jest seksik. Tutaj macie fajny portal randkowy
magda.wyzwolona.club

zgłoś
A
Anna

Pomyślę o zainstalowaniu apki teraz jeszcze sobie daruje bo to święta sylwester to chciałabym ciasta spróbować. A od stycznia detoks już postanowione że przechodzę na dietę lightdiet i nie ma bata! Muszę schudną i koniec kropka.. już mi się nie podobją te wystające boczki ze spodni...

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3