Oto korzyści z codziennego śmiechu

abcZdrowie.plZaktualizowano 
archiwum
Śmiech to najlepszy sposób na pokonanie wielu problemów – również zdrowotnych.

Lubisz się śmiać? To bardzo dobrze. Czynność ta przynosi wiele korzyści. Dzięki temu można spalić kalorie (60 sekund śmiechu jest równoznaczna ze spaleniem 12 kalorii). Śmiejąc się, zapobiegamy depresji. Jeśli jesteśmy pogodni i często się śmiejemy, znacznie lepiej idzie nam współpraca z innymi osobami, skuteczniej budujemy nić porozumienia. Jesteśmy lepiej postrzegani przez otoczenie. Śmiech chroni nas przed nadmiernym stresem. Dzięki tej czynności znacznie lepiej znosimy ból. Ponadto z lepszym nastawieniem podchodzimy do różnych problemów.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Czy grozi nam katastrofa klimatyczna?

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3