Produkty poniżej 1000 kalorii, po które możesz sięgnąć na diecie

W trakcie diety podejmujemy różne wyrzeczenia żywieniowe, ale powinniśmy urozmaicać sobie posiłki. Poznaj pomysły na zdrowe i niskokaloryczne przekąski.
 archiwum

Odchudzanie to z pewnością niełatwe wyzwanie. Należy pilnować się na każdym kroku. Pamiętajmy jednak, aby nasza dieta była urozmaicona. Każdego dnia sięgajmy po inny produkt, aby dostarczyć organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Bez wyrzutów sumienia możemy sięgnąć po plaster sera cheddar, jajko, porcję łososia, miseczkę płatków owsianych, a nawet kilka kostek ciemnej czekolady. Każdy z tych produktów zawiera cenne składniki, np. witaminy, białko, węglowodany złożone, kwasy omega-3, które przyczyniają się do lepszego funkcjonowania naszego organizmu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

abcZdrowie.pl

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

07.09.2018, 09:28

Mi pomogła dieta oparta na sokach. Tylko musiałem zainwestować w dobrą wyciskarkę. Piję soki chlorofilowe wg diety jakie otrzymałem przy zakupie z https://terapiasokami.pl/otylosc-wskaznik-bmi . Trochę trzeba czasu i cierpliwości, ale warto aby nie tylko schudnąć parę kilo, ale być przede wszystkim zdrowym. Ważny jest też ruch aby spalić zbędną tkankę tłuszczową.

22.11.2015, 12:55

Ja po latach pilnowania się: co jem, gdzie, jaki skład, ile kalorii, co powinnam, a czego nie powinnam, zainwestowałam w catering dietetyczny przygotowywany przez dietetyka. Znalazłam w Wawie firmę: http://www.fitfoodzone.pl/ i codziennie dowożą mi jedzenie. I wbrew ogólnym opiniom wychodzi to taniej niż codzienne chadzanie do sklepu i uleganie różnym pokusom.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3