Spotkanie rozpocznie się o godz. 14. Autorka popularnej za oceanem metody "Tonique" -
Sylwia Wiesenberg
zaprezentuje autorski program krok po kroku oraz kolekcję przyrządów do ćwiczeń.
Sylwia Wiesenberg to polskiego pochodzenia trenerka fitness, która na co dzień mieszka w Nowym Jorku. By w pełni oddać się swojej pasji, czyli aktywności fizycznej, zdecydowała się porzucić karierę w branży finansowej. Jej unikatowa metoda skierowana jest zarówno do młodych mam, jak i kobiet zapracowanych. Łączy w sobie fitness ze zdrowym odżywianiem oraz rozwojem osobistym. Przyjeżdża do Polski, ponieważ chce zmotywować Polki do prowadzenia pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego życia.
W kolekcji Empiku Fit&Fun, która została przygotowana właśnie we współpracy z Sylwią Wiesenberg, znajdziemy przyrządy tj. skakanka, wygodne hantle z uchwytami (0,5 kg oraz 1 kg), profesjonalną piłkę do ćwiczeń z pompką oraz zestawy elastycznych taśm - przydatne podczas praktykowania jogi i pilatesu, a także ekspandery z uchwytami, które mają wzmocnić działanie ćwiczeń rozciągających mięśnie brzucha, ramion, pleców i miednicy. Ponadto w zestawie nie zabranie wytrzymałej na uszkodzenia maty do ćwiczeń oraz torby treningowej z ręcznikiem z mikrofibry, który wchłania 6 razy więcej wody niż sam waży.
Płyta DVD "Tonique". Autorski program Sylwii Wiesenberg krok po kroku - "Energy Mat" prezentuje trening na macie, który stanowi połączenie różnorodnych ruchów wykonywanych w szybkim tempie, a które skutecznie kształtują ciało.
Sprawdź także: Dwie konkurencje ORLEN Warsaw Marathon wystartują razem
Nie tylko o niedźwiedziach, które mieszkały w minizoo w Lesznie
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
