Zobacz ile pączków zjedli lublinianie przed rokiem:
Tłusty czwartek 2019 już 28 lutego. Nie chcemy niszczyć Czytelnikom pięknej wizji nieograniczonego obżarstwa, ale sumienie nakazuje nam przypomnieć: jeden pączek to od 300 do 400 kalorii. Niby nic strasznego, ale te "pączkowe" kalorie nie należą do najzdrowszych, bo nie sycą na długo i nie dostarczają wartości odżywczych. Najlepszym rozwiązaniem będzie pączka zjeść a następnie szybko go spalić. Jak? Oto sposoby:
Tłusty Czwartek 2019. Jak spalić pączkowe kalorie?
Do wyboru są różne opcje:
* niecała godzina aerobiku,
* 1.5 - 2 godziny jogi,
* 20-40 minut biegania.
* szybki marsz - 80 minut
* prasowanie - 2 h
* oglądanie horrorów - niecałe 2 h (adrenalina pobudza spalanie :))
* leżenie przed tv - 600 minut...
Tłusty Czwartek 2019. PRZEPISY
Zobacz jak zrobić pyszne pączki:
Przepis na faworki:
Danuta Stenka jest za stara do roli?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
