Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Trening z Ewą Chodakowską. Bezpłatne ćwiczenia z najpopularniejszą trenerką w Polsce

ap
Trening z Ewą Chodakowską. Bezpłatne ćwiczenia z najpopularniejszą trenerką w Polsce
Trening z Ewą Chodakowską. Bezpłatne ćwiczenia z najpopularniejszą trenerką w Polsce Szymon Starnawski
Trening z Ewą Chodakowską, nazywaną trenerką wszystkich Polek, odbędzie się 21 maja w Royal Wilanów. Będzie to idealna okazja, aby rozpocząć dbanie o formę przed nadchodzącym latem. Mamy też dobrą wiadomość dla wszystkich, którzy chcą wziąć udział - trening jest całkowicie darmowy.

Trening z Ewą Chodakowską. Bezpłatne ćwiczenia z najpopularniejszą trenerką w Polsce

Ewa Chodakowska od kilku lat mobilizuje całe rzesze Polek i Polaków do zadbania o swoją sylwetkę, formę i kondycję. Jej autorskie treningi dostępne są w sieci, a trenerka organizuje też cykliczne, bezpłatne zajęcia fitness w wielu polskich miastach.

Teraz szansę, aby za darmo poćwiczyć z Chodakowską, będą mieli mieszkańcy Warszawy. Trenerka 21 maja poprowadzi bezpłatny trening w Royal Wilanów. To idealny moment, aby zacząć pracować nad swoją figurą i kondycją przez zbliżającym się latem. Chodakowskiej będzie towarzyszyć jej mąż Lefteris, a także inni eksperci fitness.

Treningi rozpoczną się w samo południe od zajęć Artis Summer Body. Specjaliści opowiedzą też o tym, jakie korzyści płyną z ćwiczeń na rowerach treningowych w rytm muzyki i poprowadzą na nich treningi, które odbywać się będą z boku sceny głównej. Następnie 45-minutowe zajęcia poprowadzi Ewa Chodakowska wspólnie z Lefterisem Kavoukisem. Całość zakończy się stretchingiem. Po zakończonych ćwiczeniach będzie okazja, aby zrobić sobie pamiątkowe zdjęcie z trenerką.

Szczegółowy harmonogram zajęć:
12:00-13:00 - trening Artis Summer Body
13:10-13:30 - prezentacja rowerów treningowych i omówienie korzyści, jakie daje taka forma ćwiczeń
13:40-14:25 - trening z Ewą Chodakowską na scenie głównej
14:25-15:10 - trening z Lefterisem Kavoukisem

Czytaj też: Darmowe ćwiczenia w Warszawie. Trenuj bezpłatnie fitness, siatkówkę czy badmintona [PRZEGLĄD]


emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Michał Pietrzak - Niedźwiedź włamał się po smalec w Dol. Strążyskiej

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto