Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Uśmiechnij się, nie tylko z okazji Dnia Pozytywnego Myślenia.

im
Uczestniczenie w życiu kulturalnym, śpiewanie i sport. Oto niektóre sposoby na to, aby myśleć pozytywnie i być optymistycznie nastawionym do życia. 2 lutego świętowaliśmy Dzień Pozytywnego Myślenia.

Słucham dużo muzyki, bo działa na mnie relaksująco i inspirująco, chodzę na koncerty, spotykam się w gronie przyjaciół. Ubogaca mnie obserwowanie życia kulturalnego i dobrze nastraja – twierdzi Leszek Winczewski, dyrektor Domu Kultury Spółdzielni Mieszkaniowej „Janowo”.

Krzysztof Brzozowski, artysta muzyk, śpiewak i dyrygent Zespołu Śpiewaków Św. Cecylii uważa, że pozytywne nastawienie do życia ma w dużej mierze związek z kontaktem ze sztuką. - Trzeba być pogodnym, a żeby być pogodnym trzeba śpiewać, wyzwalać w sobie pozytywne emocje – mówi artysta.

Pozytywne nastawienie do życia daje sport – uważa Katarzyna Świątek-Trościanko, nauczycielka W-F w Szkole Podstawowej nr 9 w Rumi. - W czasie uprawiania sportu wydzielają się endorfiny, które pozwalają mi patrzeć na świat przez "różowe okulary".

Pozytywne myślenie jest ważne. Dodaje nam energii, pomaga lepiej radzić sobie z codziennymi obowiązkami, przeszkodami, a nawet porażkami.

Człowiek, który myśli pozytywnie jest bardziej skuteczny w działaniu i lepiej wykorzystuje swój potencjał. Pozytywnego myślenia i nastawienia do świata można się na szczęście nauczyć. Najlepiej trenować te umiejętności w codziennych sytuacjach – radzi Dominika Reglińska, psycholog.

Jako trening i wstęp do sztuki pozytywnego myślenia można potraktować komentowanie na forum internetowym. Narzekanie pod każdym postem, w dodatku nie na temat – na pewno nie wpływa na lepsze samopoczucie. Dlatego myślmy pozytywnie, nie tylko 2 lutego.

Przeczytaj także: o pozytywnie nastawionym do życia Mikołaju

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak działają oszuści - fałszywe SMS "od najbliższych"

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na rumia.naszemiasto.pl Nasze Miasto