Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Warszawska Jesień Jogi. Wybierz szkołę najlepszą dla siebie!

Aleksandra Podgórska
Warszawska Jesień Jogi. Wybierz szkołę najlepszą dla siebie!
Warszawska Jesień Jogi. Wybierz szkołę najlepszą dla siebie! Andrzej Szkocki
Skończyły się wakacje, urlop to już przeszłość, a Ty nie chcesz wracać do szarej codzienności? Dodaj do niej trochę barw i zacznij uprawiać jogę! Warszawska Jesień Jogi trwa do 11 października.

Warszawska Jesień Jogi. Wybierz szkołę najlepszą dla siebie!


Jeśli jesteś zainteresowany patronatem naszemiasto.pl – napisz pod adres [email protected]
Jeśli chciałbyś zrobić projekt niestandardowy z naszemiasto.pl – napisz pod adres [email protected]


Chcesz uprawiać jogę, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zastanawiasz się, jaki rodzaj ćwiczeń byłby dla Ciebie najlepszy? Jesteś kobietą w ciąży lub osobą po 60-tce i nie wiesz, czy joga to dla Ciebie odpowiednia forma aktywności? Na wszystkie te pytania odpowiedzi znajdziesz podczas akcji Warszawska Jesień Jogi, która trwa do 11 października.

W akcji bierze udział 9 renomowanych warszawskich szkół jogi. Kupując karnet za 99 złotych, możecie wybrać się na zajęcia do każdej z nich i zdecydować, która forma najbardziej wam odpowiada.

Czytaj też: Siłownie w Warszawie. Gdzie ćwiczyć i w jakiej cenie? [przegląd]

Do Warszawskiej Jesieni Jogi przyłączyły się: Astanga Yoga Studio, Bikram Joga, Joga Bracka, Joga Foksal, Jogart, JogaRytm, Joga Sztuka Życia, Yogamudra oraz Yoga Republic.

Jeśli lubisz się ruszać, idealną jogą będzie dla Ciebie Astanga Yoga, w której pozycje zmieniasz wraz z oddechem. Znajdziesz ją w Astanga Yoga Studio i Yoga Republic.

Jeśli z kolei wolisz mieć przez cały czas jasne wskazówki, jak postępować, zacznij od jogi metodą Iyengara, którą oferują Joga Bracka, Joga Foksal, Jogart, JogaRytm, Joga Sztuka Życia oraz Yogamudra.

Zależy Ci na szybkim oczyszczeniu organizmu z toksyn? Wybierz Bikram Jogę, którą ćwiczy się w temperaturze ok. 41 stopni Celsjusza i przy odpowiedniej wilgotności powietrza.

Joga może również przynieść ulgę przy bólach i schorzeniach kręgosłupa. Na dedykowaną terapię warto wybrać się do Joga Bracka, Joga Foksal, JogaRytm, Joga Sztuka Życia, Yogamudra czy Yoga Republic.

Szkoły jogi oferują również zajęcia dla pań w ciąży, które chcą pozostać aktywne, a jednocześnie dobrze przygotować się do porodu. Takie dedykowanie ćwiczenia znajdziecie w Joga Bracka, Joga Foksal, Joga Rytm, Joga Sztuka Życia, Yogamudra oraz Yoga Republic.

Inna zaletą jogi jest to, że możesz ją trenować bez względu na wiek. W szkole jogi na Brackiej, Foksalu, w JogaRytm, Joga Sztuka Życia, a także w Yogamudra, ćwiczenia dla siebie znajdą osoby po 60-tce, 70-tce i 80-tce!

Więcej informacji znajdziecie na stronie Stowarzyszenia Porozumienie Jogi, które jest organizatorem jesiennej akcji.

Czytaj też: Piłkarskie Przedszkola Legii. Dzieci mogą trenować w 20 miastach na Mazowszu!


emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto