Warszawski Maraton Codziennej Aktywności, 16 grudnia 17.00-21:00, Hala Torwar.
We wtorek (16 grudnia) każdy może wziąć udział w darmowych zajęciach, które odbędą się w ramach Warszawskiego Maratonu Codziennej Aktywności w Hali Torwar. Zumba, Aerofit, Dance Aerobic i wiele innych zajęć, poprowadzą wykwalifikowani instruktorzy.
Zobacz też:
SYLWESTER MIEJSKI W WARSZAWIE 2014/2015. Dash Berlin, Jason Derulo gwiazdami koncertu przy Narodowym
Scena główna (fitness):
17:00-18:00 DANCE AEROBIC Tomasz Kostro
18:00-19:00 AEROFIT Dorota Święćkowska
19:00-20:00 FULL BODY WORKOUT Ania Lipka & Filip Żołądek
20:00-21:00 ZUMBA FITNESS Michał Kurpet
Dodatkowe aktywności:
- Strefa Bieżni - Test Coopera
- Strefa Ergometrów Wioślarskich
- Strefa Zdrowego Kręgosłupa (+ porady fizjoterapeutyczne)
- Strefa Treningu Metabolicznego (+ porady dietetyczne)
- Strefa Masażu
oraz Funkcjonalna Ścieżka Zdrowia (TRX, BOSU, CORE BOARDY, DYSKI)
Warszawski Maraton Codziennej Aktywności, to prosta idea uzbierania 42 195 metrów (długości typowego maratonu). Dzięki systemowi każda zarejestrowana aktywność, w oparciu o indywidualne dane (płeć, wiek, wzrost, wagę) będzie przeliczana na metry. To Ty decydujesz co robisz, w jakim tempie. Więcej informacji znajdziecie na stronie maratoncodziennejaktywnosci.pl.
Wyniki II tury wyborów samorządowych
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
