Trenuj z Sylwią Wiesenberg [KONKURS] Trenuj z Sylwią Wiesenberg [KONKURS]

Wygraj płytę z ćwiczeniami "Tonique" (© mat.prasowe)

Masz zdjęcie do tego tematu?

Wyślij

Weź udział w naszym konkursie! Wygraj jeden z pięciu zestawów składających się z płyty z ćwiczeniami "Tonique" i markowej torby fitness. Fundatorem nagród jest marka Fit & Easy, której Sylwia Wiesenberg jest ambasadorką.

Co zrobić, aby zdobyć zestaw do ćwiczeń?

1. zarejestrować się w naszym serwisie podając swoje imię i nazwisko (tylko do wiadomości redakcji)
2. odpowiedzieć w komentarzu na pytanie:

Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń, bo...



Nagrody otrzymają autorzy najciekawszych i najbardziej oryginalnych odpowiedzi. Na Wasze zgłoszenia czekamy do 25 września (do godz. 23:59). Autor najlepszej odpowiedzi otrzyma zestaw: płytę z ćwiczeniami "Tonique" i torbę na siłownię. Zgłoszenia osób niezalogowanych oraz nie mających wypełnionego w całości profilu nie będą rozpatrywane.

Dowiedz się więcej: Skrzyżowanie Kultur 2014. Program imprezy [WIDEO,ZDJĘCIA]

Zapoznaj się z regulaminem konkursów w serwisie warszawa.naszemiasto.pl Kliknij tutaj!

Czytaj także

    Komentarze (13)

    Podane dane osobowe będą przetwarzane przez Polska Press Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Podanie danych jest dobrowolne. Pozostałe informacje na temat celu i zakresu przetwarzania danych osobowych oraz Twoich praw znajdziesz w regulaminie. Dodając komentarz akceptujesz regulamin.

    Zaloguj się / Zarejestruj się!

    elunia

    Sylwia motywuje mnie do ćwiczeń, bo jest naturalna i prawdziwa. I świetne wygląda. Pokazuje, że będąc mamą można wyglądać jak milion dolarów. Bo ćwiczyć z nią można w każdej chwili w domu, bez specjalnego sprzętu. Wystarczy tylko chcieć. I ja właśnie tak chcę:) Chcę tak wyglądać, chcę być aktywną i piękną mamą. Teraz mam wzór do naśladowania. I zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu.

    Izabela

    Do tej pory motywowała mnie Mel B, Kasia Kępka i ewa Chodakowska. Niestety nie znam Pani Sylwi ale chetnie sprawdzę co proponuje i przekonam się na wlasnym ciele czy warto zmienić trenerke :)

    klara.mara2

    Sylwia mnie motywuje bo jest skuteczna! Co widać po niej i po moich koleżanakch, które z nią trenują. Wystarczy popatrzeć na jej brzuch, nogi i ramiona i od razu mam powód do intensywnych ćwiczeń! Tylko jeszcze muszę mieć jej płytę ;P Liczę na Was!

    magdapilska@...

    nienawidzę klasycznej gimnastyki, za to kocham tańczyć :) a na lato chcę być znowu szczupłą laseczką jak 12 lat i 12 kg temu ;)

    killah12

    Sylwia Wiesenberg jest moja ulubioną trenerką fitness! Motywuje mnie ponieważ pokazuje proste ćwiczenia, które każda z nas bez problemu może wykonywac sama w domu! Przedstawia ćwiczenia, które pomagają ujędrnić i wymodelować brzuch a równocześnie poprawią wygląd nóg i pośladków, bo każde z nich angażuje wiele partii mięśni. A w czasie jednej sesji można spalic nawet 1000kcal :D! Darmowe zajęcia we własnym mieszkaniu to coś na wyciągnięcie ręki - coś z czego każda z nas powinna skorzystać! Sylwia motywuje nie tylko do zrzucania kilogramów ale również do zmiany trybu życia. Dzięki niej czuję się zdrowa, wysportowana i seksowna! Polecam i uwielbiam :)!

    weststar4@...

    Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń, bo:

    Przede wszystkim jest miłą, uśmiechniętą, sympatyczną i życzliwą osobą. Nie obnosi się z tym, że jest "gwiazdą" czy "celebrytką". Jest taka zwykła, normalna. Z każdym porozmawia, przytuli, powie kilka ciepłych słów, by zmotywować do pracy.

    Pamięta o swoim kraju, choć wyjechała. Wspiera i dba o Polki, m.in: wrzucając swoje ćwiczenia na fb, pokazując się w TV, organizując Warsztaty. Nie obnosi się ze wszystkim, nie jest sztuczna. Pokazuje Nam to, że nawet po urodzeniu dwójki dzieci można tak zachwycać swoim ciałem. Uczy Nas jak na nowo pokochać siebie, swoje mocne punkty, jak uwierzyć w swoje możliwości.

    Dzięki Niej możemy bez problemu ćwiczyć w domu nie potrzebując jakiegoś specjalistycznego sprzętu (jest to czasami wymówka niejednej z kobiet - nie ćwiczę,bo nie mam sprzętu). Pokazuje Nam jak w łatwy i przyjemny sposób możemy być w formie. Jak ten czas, te ćwiczenia, które robimy dla siebie - poprawią Nasze zdrowie, samopoczucie i samoocene.

    Nie musimy być mega fit, nie musimy być bardzo bogate, by wraz z Sylwią ćwiczyć. Każda może się zmienić. Wystarczy tylko zaakceptować siebie, zmotywować się do działania, jeść zdrowo i ćwiczyć z Sylwią,a jak sama mówi - efekty będą! Wtedy będziemy jeszcze bardziej kochać siebie i innych.
    Dziękuję,że jesteś. Bądź taka jaka jesteś i nie zmieniaj się. Mamy wystarczająco dużo "fit celebrytek" w kraju :)

    monicak

    Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń, ponieważ dzięki jej ćwiczeniom można osiągnąć wymarzoną sylwetkę bez rezygnacji z przyjemności.
    System Tonique to nie tylko intensywne ćwiczenia ale również lepsze samopoczucie.

    tymczasowa

    Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń faktem, że mogę je wykonywać w domu, przez co. 1: oszczędzam, 2. nie mam kompletnie żadnych wymówek.
    Kiedyś byłam leniwcem i nie mogłam się zmusić do wyjścia do sklepu, wolałam siedzieć głodna niż wyjść na chwilę z domu i zrobić zakupy. Moda na ćwiczenie w domu sprawiła, że nie mam kompletnie żadnej wymówki żeby nie ćwiczyć, a co więcej, pokochałam ten rodzaj aktywności. Teraz nawet jak mam chwilę to wykonuję jej ćwiczenia, bo wiem, że to kolejna cegiełka do dobrego samopoczucia.

    scamp93

    Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń, bo dzięki swojej ukochanej, która pokazała mi ćwiczenia Pani Sylwii, pokochałem wysiłek fizyczny. Teraz po ciężkim dniu w pracy czy na Uczelni obydwoje lubimy włączyć sobie na płycie bądź w internecie program z Sylwią i z uśmiechem na twarzy wykonujemy polecenia, mając również wiele przyjemności relaksacyjnych. Po treningu jesteśmy pobudzeni do życia i staramy się, aby reszta dnia była równie aktywna. Stąd też biegamy, jeździmy na rowerze czy nawet gramy na bliskim, sportowym boisku szkolnym w siatkówkę. Naprawdę ruch to zdrowie, więc w porę korzystajmy w pełni z uroku pięknej słonecznej pogody i spędźmy czas na powietrzu miło i aktywnie :)

    Lovely

    ... jestem znudzona patrząc na wykreowane na potrzeby mediów polskie celebrytki. I co tu dużo mówić, też chciałabym się szczycić tak wyrzeźbionym ciałem.

    AnitaMarta

    Bo jest autentyczna, zaraża uśmiechem, a swoim ciałem daje idealny przykład na to, że można osiągnąć wiele. Mimo, że oddalona o wiele kilometrów to nie zapomina o Polkach, zależy jej na ich dobrej kondycji fizycznej. Jej program tonique jest innowacyjny, wymagający dodaje witalności! Jej postawa dowodzi, że ćwiczenia fizyczne pozytywnie wpływają na aspekty fizyczne i psychiczne!