Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Wyuczona bezradność – jak się wykształca i czy można coś na nią poradzić?

abcZdrowie.pl
Często zdarza się, że rezygnujemy z czegoś, czego bardzo pragniemy. Przyczyną takiego zjawiska może być bezradność, towarzysząca przy podejmowaniu ważnych dla nas decyzji. Czy można sobie z nią poradzić?

Bierność i niechęć do podejmowania działań nawet w obliczu zagrożenia to typowe objawy wyuczonej bezradności. Osoby, które zakładają, że ich wysiłki na pewno pójdą na marne, dobrowolnie rezygnują z możliwości wpływania na swój los. Zjawisko wyuczonej bezradności ma swoje źródło głównie we wcześniejszych porażkach. Im częściej przytrafiają się nam niepowodzenia, tym silniejsze jest nasze przekonanie o bezsensowności starań. Bierność może być również wynikiem błędów wychowawczych rodziców. Wyuczoną bezradność warto zwalczać z pomocą psychoterapeuty.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto