Wyuczona bezradność – jak się wykształca i czy można coś na nią poradzić?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
Często zdarza się, że rezygnujemy z czegoś, czego bardzo pragniemy. Przyczyną takiego zjawiska może być bezradność, towarzysząca przy podejmowaniu ważnych dla nas decyzji. Czy można sobie z nią poradzić?

Bierność i niechęć do podejmowania działań nawet w obliczu zagrożenia to typowe objawy wyuczonej bezradności. Osoby, które zakładają, że ich wysiłki na pewno pójdą na marne, dobrowolnie rezygnują z możliwości wpływania na swój los. Zjawisko wyuczonej bezradności ma swoje źródło głównie we wcześniejszych porażkach. Im częściej przytrafiają się nam niepowodzenia, tym silniejsze jest nasze przekonanie o bezsensowności starań. Bierność może być również wynikiem błędów wychowawczych rodziców. Wyuczoną bezradność warto zwalczać z pomocą psychoterapeuty.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Materiał oryginalny: Wyuczona bezradność – jak się wykształca i czy można coś na nią poradzić? - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.
t
tamerlan80@...

Fajna na zdjęciu taka słodka sierotka. Aż by się chciało jej pomóc :)

zgłoś
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3