Złość, płacz czy samotność – dlaczego nie powinniśmy ich unikać tych emocji?

Nie wszystkie emocje, które uważamy za złe, rzeczywiście takie są. Czasem możemy dzięki nim dostrzec coś więcej.
 123rf

Niektóre emocje uważamy za złe i robimy wszystko, aby ich uniknąć. Czasem jednak możemy pozwolić sobie na chwilę słabości, ponieważ może to nam przynieść wiele korzyści. Płacz kojarzy nam się z czymś przykrym. Pozwala nam jednak wyładować negatywne odczucia. Jest on niczym zwolnienie blokady. Nikt z nas nie lubi czuć się osamotniony. Pamiętajmy jednak, że chwila odosobnienia pozwoli nam złapać oddech, nabrać dystansu do pewnych spraw. Każdy z nas potrzebuje chwili tylko dla siebie. Jeśli w odpowiedni sposób wyrazimy swoją złość, to również może nam to przynieść potrzebna ulgę. Uwolnimy przy tym tłumione emocje.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

abcZdrowie.pl

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Więcej na temat:
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, wyłącz Adblock na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3