Dieta pudełkowa w domu. Alternatywa cateringu dietetycznego w myśl japońskiego bento. Jak przygotować lunchbox samemu?

Lunchbox na każdy dzień. Alternatywa cateringu dietetycznego w myśl japońskiego bento. Zobacz, jak przygotować dietę pudełkową w domu

Dieta pudełkowa zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na kupną opcję lunchboxów. Rozwiązanie jest korzystne, jednak wielu odstrasza cena. Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia smaku" oraz książki "Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento" udowadnia, że lunch wcale nie musi być drogi ani nudny i że możemy go w prosty sposób przygotować w domu. Szczegóły w artykule poniżej.