Wybierz region

Wybierz miasto

    Zgłoś komentarz do moderacji

    Poranny jogging sprawia, że czuję się wolny - mogę zaprosić kogoś i świetnie się z nim bawić, innym razem, gdy potrzebuję chwili samotności i zadumy, nie oglądając się na nikogo mogę biegać w pojedynkę. Ranne bieganie sprawia, że otrzymuję gwałtowny przypływ energii, czuję się dotleniony, bardziej rześki, pełen endorfin i pozytywnego samopoczucia na cały dzień. Mam wtedy poczucie, że sensownie wykorzystałem czas, że zrobiłem dla siebie coś pozytywnego, zadbałem o swoje zdrowie i kondycję fizyczną. Bieganie daje mi możliwość możliwość obcowania z przyrodą i przyglądania się otaczającemu mnie krajobrazowi - czy to w lesie czy w parku czy nawet truchtając po miejskim skwerze. Poranny jogging sprawia również, że mogę się ciągle sprawdzać, mogę rywalizować sam ze sobą, mogę stale podnosić sobie poprzeczkę.

    KOD

    Polecamy!