5 000 m to jest to co Robaczki lubią najbardziej !!! 123... start... 20 minut biegu... i META - a do tego tętno w okolicach 195 (max) i chyba najpełniejsze uczucie zmęczenia z wszystkich bieganych dystansów... PS. i pomyśleć, że Yared swój maraton biegnie z większą prędkością niż ja kiedykolwiek, jakikolwiek :-)
