Sylwia Wiesenberg motywuje mnie do ćwiczeń, bo dzięki swojej ukochanej, która pokazała mi ćwiczenia Pani Sylwii, pokochałem wysiłek fizyczny. Teraz po ciężkim dniu w pracy czy na Uczelni obydwoje lubimy włączyć sobie na płycie bądź w internecie program z Sylwią i z uśmiechem na twarzy wykonujemy polecenia, mając również wiele przyjemności relaksacyjnych. Po treningu jesteśmy pobudzeni do życia i staramy się, aby reszta dnia była równie aktywna. Stąd też biegamy, jeździmy na rowerze czy nawet gramy na bliskim, sportowym boisku szkolnym w siatkówkę. Naprawdę ruch to zdrowie, więc w porę korzystajmy w pełni z uroku pięknej słonecznej pogody i spędźmy czas na powietrzu miło i aktywnie :)
