8 z 10
Poprzednie
Następne
Przesadziliście z jedzeniem na Święta? Spokojnie! Jest na to sposób
Sztućce
Równie ważne jest, aby jeść małym widelczykiem lub łyżeczką - jemy wtedy wolniej. Informacja z żołądka o najedzeniu się ma wtedy czas na dojście do mózgu.