Jak zgubić boczki? Co zrobić aby mieć zgrabne nogi? Jak pozbyć się brzucha i nie wstydzić się pokazać dłoni podczas sylwestrowej zabawy? Na te i wiele innych pytań będziemy odpowiadać już od przyszłego tygodnia.
Wspólnie z trenerami personalnymi oraz dietetykiem będziemy prezentować przykładowe ćwiczenia oraz jadłospisy, które pomogą przygotować ciało do szampańskiej zabawy. Bliżej sylwestra nie zabraknie oczywiście sylwestrowej mody.
Co tydzień w papierowym wydaniu Nasze Miasto Szczecin będziemy zamieszczać zdjęcia i opisy treningów, które będzie można wykonać zarówno w klubie fitness, jak i w domowym zaciszu.
Dodatkowo na naszej stronie internetowej będzie można zobaczyć filmy, na których trenerzy będą prezentować ćwiczenia. Nie zabraknie także porad dietetyka, przykładowych przepisów na łatwe i zdrowe potrawy.
Zachęcamy do udziału w naszej zabawie! Już za tydzień pierwsze zestawy ćwiczeń i porada dietetyka.
Czytaj również:
Zobacz także: Celebryckie diety. Jak chudnąć w gwiazdorskim stylu?
Agencja TVN/x-news
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
