10 produktów z kwasami Omega-3. Jak karmić własny mózg?

4. Olej rzepakowy tłoczony na zimno
Podobnie jak olej lniany, olej rzepakowy ma niezbyt długi okres przydatności do spożycia. Po otwarciu butelki przechowuj go w lodówce. I nie podgrzewaj go! Albo dobrze, spróbuj! Nigdy nie zapomnisz tego zapachu, co zniechęci cię do powtarzania takiego eksperymentu.