10 sportów na czas koronawirusa. Gdzie można się zarazić? Jak chronić się przed koronawirusem w sporcie? Które sporty są bezpieczne?

4. Joga i pilates

To zajęcia grupowe i zwykle prowadzone w salach, ale wyjątkowo spokojne. Uczestnicy oddychają miarowo i nosem, co zmniejsza wydzielanie wirusa. Nie stwierdzono do tej pory zakażenia podczas tego typu zajęć. Są to więc najbezpieczniejsze z zajęć grupowych.

Dla zupełnej pewności można wybrać popularne latem zajęcia jogi w parkach, m.in. w Łodzi są one darmowe.