5 powodów aby zrealizować postanowienia noworoczne trenując EMS

Materiał informacyjny
Postanowienia noworoczne - kto z nas ich nie ma? Jedni chcą zmienić pracę, inni rzucają palenie a wiele osób postanawia się odchudzać. O tym ostatnim świadczy chociażby tłumy szturmujące siłownie w styczniu :)

O treningu EMS pisaliśmy już kilka miesięcy temu.
https://warszawa.naszemiasto.pl/o-takim-treningu-na-pewno-jeszcze-nie-slyszeliscie/ar/c2-7350587
Teraz chcemy Wam przedstawić 5 powodów dlaczego warto realizować postanowienia noworoczne dotyczące wyglądu sylwetki za pomocą treningu EMS

1. Czas.
“Nie mam czasu” - słyszeliście to kiedyś? A ile razy ostatnio sami użyliście tego argumentu?
A czy uważasz, że 2 x w tygodniu po 30 minut to dużo?
Podpowiemy, że to tylko 0,6% Twojego czasu w tygodniu! Tak, tak, to szokujące!
Czy ta 1 godzina w tygodniu nie jest warta realizacji swoich postanowień odnośnie sylwetki czy zdrowia? A może warto przez tą 1h porobić coś innego niż zwykle i się “zresetować”
Zadaj sobie pytanie czy tą zaledwie 1h jednak jesteś w stanie poświęcić.
Bo tylko tyle wystarczy Ci na trening EMS!

2. Wydajność i efektywność.
Mimo, że trening EMS trwa krótko jest ona bardzo wydajny. Odpowiada on 2 godzinom spędzonym na siłowni!
Zapytacie: jak to możliwe? Podczas treningu EMS cały czas aktywowanych ok. 90% mięśni Twojego ciała.
Czas realizacji celu to jeden z bardzo ważnych motywatorów do działania. W przypadku EMS po ok. 1 - 2 miesięcy pracy zauważycie tak dużą zmianę w swojej sylwetce (waga, centymetry) czy chociażby w jędrności swojej skóry, że będziecie zmotywowani do dalszej pracy i walki!
Przy zastosowaniu treningu EMS mamy także brak efektu jojo.

3. Brak tłoku i indywidualne podejście.
Wiecie dlaczego dużo osób rezygnuje z ćwiczeń już w lutym? Powód jest prozaiczny: tłok na zajęciach czy siłowni. Niestety to bardzo demotywujące kiedy pakujesz torbę, idziesz do klubu a tam okazuje się, że na zajęciach komplet i Ty już nie wejdziesz.
Podobna sytuacja ma miejsce na siłowni, chcesz ćwiczyć a maszyny zajęte, to samo z bieżniami. Wcale nie jest lepiej jak masz trenera personalnego: nie mają oni wyłączności na maszyny i mimo, że płacisz niemałe pieniądze za trenera to czekasz do maszyny tak samo jak wszyscy inni.
Treningi EMS realizowane są w kameralnych miejscach. Trening zrealizujesz bez przeszkód o umówionej godzinie. W tego typu treningach masz i trenera i sprzęt na wyłączność podczas treningu

4. Bezpieczeństwo
Trening EMS wywodzi się z fizjoterapii. Jest zatem w pełni bezpieczny dla naszego zdrowia i nawet osoby z kontuzjami czy dysfunkcjami mogą z niego korzystać. Co ważne nie używa się podczas niego dużych obciążeń zatem nasze stawy są bezpieczne!
Jest to zatem idealny trening dla tych którzy zaczynają aby zacząć budować mięśnie i kondycję.
Polecamy go także osobom z dużą nadwagą gdyż spora masa ciała wyklucza wiele ćwiczeń fizycznych. I jeśli taka osoba postanawia się odchudzić to zanim zacznie to żeby to robić na fitnessie czy siłowni to …. musi schudnąć. Mamy jednak rewelacyjną wiadomość: ćwiczyć EMS możecie od razu. I co ważne: efekty przyjdą szybko!

5. I najważniejsze: wreszcie osiągniesz to co chcesz!
To, że będzie szybciej, łatwiej i wydajniej pisaliśmy powyżej.
Jednak co najważniejsze będziesz pracować z osobistym trenerem, który dopilnuje tego żebyś w treningu uczestniczył.
Trening EMS wymaga Twojej obecności i zaangażowania. Jednak w Twojej pracy wesprze Cię profesjonalny sprzęt. I duża część efektów zawdzięczamy właśnie temu sprzętowi.

Nie wierzycie? Pisaliśmy także o 2-miesięcznej metamorfozie Wioletty.
https://warszawa.naszemiasto.pl/w-ciagu-niecalych-2-miesiecy-stracila-9-kilogramow-chesz/ar/c14-7393740

*

Specjalnie dla 5 naszych czytelników, którzy chcieliby spróbować treningu EMS Fitness5.pl oferuje 50% rabatu na pierwsze 2 treningi EMS (49 zł zamiast 99 zł). To tylko 25 zł za trening personalny! Aby zarezerwować sobie miejsce dzwońcie 505 367 367 lub napiszcie maila klub@fitness5.pl

Do wyboru lokalizacji w Warszawie (Ursus) lub Grodzisku Mazowieckim.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3