Bezpieczna warszawianka 2019
Już od kilku lat warszawska Straż Miejska organizuje darmowe kursy samoobrony dla kobiet. Zajęcia cieszą się ogromną popularnością wśród warszawianek. Prowadzą je profesjonaliści - strażnicy miejscy, którzy jednocześnie są instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji.
Czego będą uczyć strażnicy miejscy?
Pewność siebie, obrona przed napastnikiem, większa sprawność, elementy m.in. krav-magi, ju-jitsu, karate, podstawowa wiedza dotycząca wiktymologii, większa sprawność i lepsza kondycja - to największe zalety udziału w kursie Bezpieczna warszawianka. Te umiejętności wypracowują panie biorące udział w kurs samoobrony dla kobiet organizowanym przez Straż Miejską.
Bezpieczna warszawianka: zapisy i terminy
Kursy będą prowadzone w dwóch obiektach Straży Miejskiej: na Woli i Pradze Płd. Aby wziąć udział w bezpłatnych zajęcia, trzeba się na nie zapisać. Rezerwacji można dokonać 14 i 15 stycznia w godz. od 8:00 do 14:00 pod nr tel. 22 855 33 13.
TERMINY KURSÓW ul. Sołtyska 8/10 (Wola)
Poniedziałki i piątki w godz. 17:00 do 19:00 i od 19:00 do 21:00 oraz środy w godzinach 17:00 do 19:00
- 21 stycznia do 25 marca (zajęcia poniedziałkowe - dwie grupy)
- 23 stycznia do 27 marca (zajęcia środowe - jedna grupa)
- 25 stycznia do 29 marca (zajęcia piątkowe - dwie grupy)
TERMINY KURSÓW ul. Kobielska 5 (Praga Płd.)
Wtorki i czwartki w godz. 17:00 do 19:00 oraz od 19:00 do 21:00
- 22 stycznia do 26 marca (zajęcia wtorkowe - dwie grupy)
- 24 stycznia do 28 marca (zajęcia czwartkowe dwie grupy)
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
