Bezpieczna Warszawianka 2019. Ruszają zapisy na bezpłatne szkolenia z samoobrony organizowane przez Straż Miejską

Kurs "Bezpieczna Warszawianka" z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród mieszkanek stolicy. W ramach szkolenia, warszawianki pod okiem profesjonalistów będą uczyć się, jak wykorzystać proste techniki samoobrony, by móc skutecznie zareagować w sytuacji zagrożenia.

- Biorąc udział w kursie, zyskasz pewność siebie, umiejętność obrony przed atakiem napastnika, poprawisz sprawność i kondycję - zachęcają organizatorzy.

Na zajęciach pojawią się elementy krav-magi, ju-jitsu i karate. Uczestniczki będą miały również okazję zdobyć podstawową wiedzę na temat wiktymologii.

Cykl składa się z dziesięciu spotkań odbywających się raz w tygodniu (kurs rusza w ostatnim tygodniu września i zakończy się na przełomie listopada i grudnia). Zajęcia poprowadzą strażnicy miejscy, którzy są również instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji. Spotkania będą odbywały się w dwóch lokalizacjach - w obiektach należących do Straży Miejskiej:

• ul. Sołtyka 8/10 (Wola)
• ul. Kobielska 5 (Praga Południe)

Wola:

1. Poniedziałki: 23 września - 2 grudnia:
   Grupa I: 17.00-19.00
   Grupa II: 19.00-21.00
2. Środy: 25 września - 27 listopada:
   Grupa I: 17.00-19.00
   Grupa II: 19.00-21.00
3. Piątki: 27 września - 6 grudnia:
   Grupa I: 17.00-19.00
   Grupa II: 19.00-21.00

Praga Południe:

1. Wtorki: 24 września - 26 listopada:
   Grupa I: 17.00-19.00
   Grupa II: 19.00-21.00
2. Środy: 26 września - 28 listopada:
   Grupa I: 17.00-19.00
   Grupa II: 19.00-21.00

Zapisy na kurs "Bezpieczna Warszawianka" będą odbywały się w dniach 12-13 września w godz. 8.00-14.00. Chęć uczestnictwa należy zgłosić telefonicznie pod numerem: 228553313.

W jesiennej edycji przewidziano miejsca dla 200 pań. Cały kurs jest bezpłatny.