Bezpieczna Warszawianka 2019. Ruszają zapisy na bezpłatne szkolenia z samoobrony organizowane przez Straż Miejską

MJZaktualizowano 
naszemiasto.pl/archiwum
Bezpieczna Warszawianka, 2019. Rusza kolejna edycja bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet organizowanego przez stołeczną Staż Miejską. Zajęcia startują już pod koniec września. Jak się zapisać? Więcej informacji poniżej.

Kurs "Bezpieczna Warszawianka" z roku na rok cieszy się coraz większą popularnością wśród mieszkanek stolicy. W ramach szkolenia, warszawianki pod okiem profesjonalistów będą uczyć się, jak wykorzystać proste techniki samoobrony, by móc skutecznie zareagować w sytuacji zagrożenia.

- Biorąc udział w kursie, zyskasz pewność siebie, umiejętność obrony przed atakiem napastnika, poprawisz sprawność i kondycję - zachęcają organizatorzy.

Na zajęciach pojawią się elementy krav-magi, ju-jitsu i karate. Uczestniczki będą miały również okazję zdobyć podstawową wiedzę na temat wiktymologii.

Bezpieczna Warszawianka 2019

Cykl składa się z dziesięciu spotkań odbywających się raz w tygodniu (kurs rusza w ostatnim tygodniu września i zakończy się na przełomie listopada i grudnia). Zajęcia poprowadzą strażnicy miejscy, którzy są również instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji. Spotkania będą odbywały się w dwóch lokalizacjach - w obiektach należących do Straży Miejskiej:

  • ul. Sołtyka 8/10 (Wola)
  • ul. Kobielska 5 (Praga Południe)

Bezpieczna Warszawianka 2019 | TERMINY KURSÓW

Wola:

  1. Poniedziałki: 23 września - 2 grudnia:
    Grupa I: 17.00-19.00
    Grupa II: 19.00-21.00
  2. Środy: 25 września - 27 listopada:
    Grupa I: 17.00-19.00
    Grupa II: 19.00-21.00
  3. Piątki: 27 września - 6 grudnia:
    Grupa I: 17.00-19.00
    Grupa II: 19.00-21.00

Praga Południe:

  1. Wtorki: 24 września - 26 listopada:
    Grupa I: 17.00-19.00
    Grupa II: 19.00-21.00
  2. Środy: 26 września - 28 listopada:
    Grupa I: 17.00-19.00
    Grupa II: 19.00-21.00

Bezpieczna Warszawianka 2019 | ZAPISY

Zapisy na kurs "Bezpieczna Warszawianka" będą odbywały się w dniach 12-13 września w godz. 8.00-14.00. Chęć uczestnictwa należy zgłosić telefonicznie pod numerem: 228553313.

W jesiennej edycji przewidziano miejsca dla 200 pań. Cały kurs jest bezpłatny.


Jak się mieszka na Pradze? Czy jest tam bezpiecznie? Spytaliśmy mieszkańców

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3