Bezpieczna Warszawianka: strażnicy miejscy poprowadzą kurs samoobrony dla pań

- Nie uczymy atakować, uczymy odpierać i unikać ataku – mówią instruktorzy sztuk walki, którzy na co dzień szkolą funkcjonariuszy straży miejskiej i sami zasilają jej szeregi.

Strażnicy udowodnią, że kobieta nie musi być bezbronna w starciu z silniejszym napastnikiem. Pilniczek, dezodorant czy kluczę mogą pomóc w skutecznej obronie przed atakiem. Na 10-tygodniowym kursie warszawianki poznają zasady samoobrony oraz nauczą się panowania nad paniką w sytuacjach kryzysowych. Kursantki dowiedzą się, jak być bezpieczną w mieście – obezwładnić napastnika, znaleźć czułe punkty na jego ciele i odeprzeć atak tym, co jest pod ręką, nawet jeśli jest to tylko torba z zakupami.

Czytaj także: Pobili za sms-a do dziewczyny

Panie poznają także elementy wschodnich sztuk walki - krav-magi, ju-jitsu, karate i podstawowe techniki samoobrony wykorzystywane przez służby mundurowe.

Z roku na rok kursy „Bezpieczna Warszawianka” cieszą się coraz większą popularnością. Ze względu na ogromne zainteresowanie kolejną edycją akcji organizatorzy postanowili utworzyć dodatkowe grupy zajęciowe. Kurs rozpocznie się 18 kwietnia i potrwa do końca czerwca. Panie mogą się zapisać do jednej z sześciu 25-osobowych grup:
I grupa - czwartek, godz. 17.00
II grupa - czwartek, godz. 19.00
III grupa - piątek, godz. 17.00
IV grupa - piątek, godz. 19.00
V grupa – czwartek, godz. 15.00
VI grupa – piątek, godz. 15.00

Czytaj także: Straż miejska Warszawa. "Mam węża w łazience"

Kurs jest bezpłatny. Aby wziąć w nim udział, trzeba mieć skończone 18 lat i posiadać aktualne zaświadczenie od lekarza pierwszego kontaktu o braku przeciwwskazań do udziału w treningach fizycznych.

Chętne warszawianki powinny zgłaszać swój udział telefonicznie pod numerem (22) 649-40-90 wew. 6291 w godzinach 7.00-15.00. Zapisy trwają do 5 kwietnia włącznie.

Zajęcia będą odbywać się w siedzibie oddziału straży miejskiej przy ul. Szolc-Rogozińskiego 1 na Ursynowie.