Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Bezpłatne zajęcia nordic walking dla mieszkańców Dobronia

Redakcja
W każdą środę o godz. 18 mieszkańcy gminy Dobroń mogą uczestniczyć w bezpłatnych zajęć nordic walking.

Zajęcia organizuje Urząd Gminy w Dobroniu z Dobrońskim Centrum Kultury. Zbiórka w parku gminnym.

Nordic walking na marszach ze specjalnymi kijami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron. Z tego powodu osoby go uprawiające angażują więcej partii mięśni, chociaż mniej intensywnie. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Powrót reprezentacji z Walii. Okęcie i kibice

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Bezpłatne zajęcia nordic walking dla mieszkańców Dobronia - Express Ilustrowany

Wróć na pabianice.naszemiasto.pl Nasze Miasto