8 i 9 kwietnia mozna zapisywać się na bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet. To już trzecia edycja zajęć, prowadzonych przez wyspecjalizowanych instruktorów z Grupy Reagowania Antykryzysowego „GRAK”. Do tej pory przeszkolono ponad 500 uczestniczek.
Na zajęcia mogą się zapisać uczestniczki, które nie brały udział w szkoleniach w ramach pierwszej lub drugiej edycji oraz trzeba mieć ukończenie 16 lat. Liczba miejsc jest ograniczona do 250. Pierwszeństwo przy zapisach mają mieszkanki Ursynowa.
Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu przez 1,5 godziny. Zostaną utworzone grupy, podzielone na dwie lokalizacje: Hala widowiskowo-sportowa „Arena Ursynów” , ul. Pileckiego 122 i Gimnazjum nr 92, ul. Koncertowa 4.
Zobacz też: Powtórka z podwórka, czyli przypomnij sobie zabawy z dzieciństwa i naucz ich młode pokolenie
Gdzie się zgłaszać:
- e-mailem na adres: [email protected];
- za pomocą wiadomości tekstowej sms na nr telefonu 531 403 043 (UWAGA wiadomości tekstowe - wysyłać można od 9 kwietnia 2014 r. od godz. 10.00 do 9 kwietnia 2014 r. do godz. 17.00) GROM Combat Girlz to specjalnie opracowany, autorski profesjonalny program szkoleniowy dla kobiet, które niezależnie od wieku i możliwości fizycznych, pragną w stosunkowo krótkim czasie i nauczyć się podstawowych metod zapewnienia sobie bezpieczeństwa w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia na ulicy, w miejscu wypoczynku, czy też w miejscu pracy.
Program finansowany jest ze środków Dzielnicy Ursynów m.st. Warszawy.
Pomocnik rolnika przy zbiorach - zasady zatrudnienia
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?