18+

Treść tylko dla pełnoletnich

Kolejna strona może zawierać treści nieodpowiednie dla osób niepełnoletnich. Jeśli chcesz do niej dotrzeć, wybierz niżej odpowiedni przycisk!

Cebula i jej zastosowanie w medycynie

abcZdrowie.pl
by SoraZG
Cebula to popularne i często niedoceniane warzywo. Czy wiesz, jak wpływa na zdrowie?

Niemal każde warzywo jest wykorzystywane w profilaktyce lub leczeniu wspomagającym wielu chorób. Cebula nie jest wyjątkiem od tej reguły. To wyraziste w smaku i zapachu warzywo znalazło swoje zastosowanie w medycynie już w XV wieku, gdy zyskało miano skutecznego leku na szkorbut. Choroba ta rozwija się w wyniku niedoboru witaminy C, a cebula – jak powszechnie wiadomo – jest bogatym źródłem tej cennej witaminy. Na tym jednak nie kończą się prozdrowotne właściwości cebuli.

Sprawdzony sposób na odporność

Cebula może być zarówno dodatkiem, jak i podstawowym składnikiem potraw. Bez względu na to, czy gra głównę rolę w daniu, czy też ma za zadanie jedynie wzmocnienie jego aromatu, cebula to prawdziwy skarb. Dzięki zawartości witaminy C to popularne warzywo wzmacnia układ odpornościowy, zmniejszając tym samym naszą podatność na infekcje. Cebula może również przysłużyć się leczeniu kaszlu, przeziębienia i grypy – wystarczy przyrządzić na jej bazie naturalny syrop (obierz i pokrój cebulę, zasyp ją cukrem i odstaw na kilka godzin w ciepłe miejsce; uzyskany eliksir pij kilka razy dziennie).

Lek na trądzik i inne choroby skóry

Cebula ma działanie przeciwzapalne, odkażające i bakteriobójcze, co czyni z niej idealne remedium na trądzik. Warto sięgnąć po nią także w przypadku ukąszeń pszczół lub os – po usunięciu żądła należy przyłożyć plasterek cebuli do rany, by przyspieszyć proces gojenia.

Cebula jest wykorzystywana również w leczeniu czyraków, wrzodów na skórze, odmrożeń, oparzeń i stanów zapalnych żylaków. Aby uzyskać pożądany efekt, należy przygotować okład z rozgotowanej cebuli (obierz warzywo, włóż do małego garnka, dodaj wody i przez 15-20 minut gotuj cebulę na wolnym ogniu; powstałą masę wystudź i przykładaj na zmiany skórne przez kilka dni z rzędu).

Środek na kaca

Gotowanie zupy cebulowej po wieczorze zakrapianym alkoholem może wydawać się dziwnym pomysłem, ale w tym szaleństwie jest metoda – to proste danie jest bowiem skutecznym lekiem na kaca. Substancje znajdujące się w cebuli usprawniają pracę wątroby i przeciwdziałają skutkom nadmiernego spożycia napojów procentowych. Warto podkreślić, że surowa cebula nie ma takich właściwości i jest wręcz niewskazana w przypadku ostrych dolegliwości woreczka żółciowego lub wątroby.

Cebula na trawienie

Zawartość składników mineralnych (krzem, cynk, siarka, fosfor) i witamin sprawia, że cebula to doskonały sposób na przeciwdziałanie zaparciom. Spożywając to warzywo regularnie, zapewniamy sobie szybkie tempo przemiany materii, a co za tym idzie – szczupłą sylwetkę.

Włączenie cebuli do jadłospisu to korzyść także dla układu krążenia – substancje znajdujące się w krążkach cebuli chronią przed zakrzepami, regulują poziom glukozy we krwi i obniżają stężenie cholesterolu. Tym samym cebula zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy.

Lista prozdrowotnych właściwości cebuli zdaje się nie mieć końca. Oprócz wyżej wymienionych działań to dobrze znane warzywo może poszczycić się dobroczynnym wpływem na zatkany nos (wystarczy powąchać plasterek surowej cebuli) i schorzenia reumatyczne (kluczem do poprawy samopoczucia jest wywar z cebuli). Nawet jeśli nie dokucza nam żadna z chorób lub dolegliwości, które można zwalczać za pomocą tego superwarzywa, warto regularnie zjadać je pod różną postacią – na surowo lub po obróbce cieplnej. Systematyczne spożycie cebuli wiąże się bowiem z dostarczaniem do organizmu ważnych składników odżywczych, które wpływają na jego funkcjonowanie i chronią przed wieloma schorzeniami dzięki wzmocnieniu układu odpornościowego.

Wsparcie redakcyjne od:

PSL chce restrykcji dla niezaszczepionych

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie