Clean & Lean. James Duigan radzi, jak być fit

Kinga Czernichowska
Udostępnij:
4 marca do księgarń trafiło kolejne wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean".

Pierwsze wydanie książki "Dieta oczyszczająco-odchudzająca według programu Clean & Lean" natychmiast stało się bestsellerem.

Nowe wydanie zawiera: przepisy na zdrowe i szybkie dania, wskazówki i rady oparte na najnowszej wiedzy na temat odżywiania człowieka, z uwzględnieniem roli produktów ekologicznych oraz zestawienia złych, lepszych i najlepszych produktów sprzyjających oczyszczeniu organizmu i utrzymania prawidłowej masy ciała.

Autor, James Duigan, przekonuje, że destrukcyjny wpływ na ludzki organizm mają alkohol i stres. Ten ostatni według Duigana powoduje tycie. Nie do końca można się z tym zgodzić. W rzeczywistości wszystko zależy od organizmu - u niektórych czynnik stresu będzie powodował tycie, u innych stanie się powodem nagłego i równie niebezpiecznego spadku wagi.

Po książkę warto jednak sięgnąć, gdyż zawiera ona przepisy i rady dotyczące zdrowego odżywiania. Duigan pokazuje, czym zastąpić popularne i często kupowane w supermarketach produkty tak, by czuć się zdrowo.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Pamiątki po rotmistrzu Pileckim

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie zostało tymczasowo wyłączone.

Podaj powód zgłoszenia

M
Madźka
to polecam fanpage Trener Osobisty - Paweł Tracz, bo tu jest specjalistyczna wiedza na ten temat. Moze być dobrym uzupełnieniem dla tej pani.
Przejdź na stronę główną Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie