Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rano najlepiej sięgnąć po produkty zawierające białko...
fot. https://pixabay.com

Co jeść, aby mieć dużo energii i wreszcie ruszyć się z fotela? Podpowiadamy! [GALERIA]

Śniadanie

Rano najlepiej sięgnąć po produkty zawierające białko (twaróg, jajka, mleko, ryby) i węglowodany złożone (razowe pieczywo z ziarnami, razowy makarony, płatki owsiane). Jedzmy też dużo warzyw.

Zobacz również

Wypadek w rezerwacie w Kielcach. Mężczyzna spadł ze skały [ZDJĘCIA]

Wypadek w rezerwacie w Kielcach. Mężczyzna spadł ze skały [ZDJĘCIA]

Tomasz Maciejowski: Szełemej doprowadził nas na skraj bankrucji, nie ma kasy na nic

NOWE
Tomasz Maciejowski: Szełemej doprowadził nas na skraj bankrucji, nie ma kasy na nic

Polecamy

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz

„Wyrywamy śmierci każdy dzień życia”. Przed Wielkanocą o śmierci mówi lekarz

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Właśnie teraz niedobór tej witaminy odczuwamy najbardziej! Zobacz, objawy

Nowość w klasach mundurowych. Szykują się spore zmiany

Nowość w klasach mundurowych. Szykują się spore zmiany