Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Co jeść po zawale serca?

abcZdrowie
archiwum
Powrót do formy po zawale wymaga czasu. Rekonwalescencji sprzyja odpowiednia dieta – jak powinna wyglądać?

Sposób odżywiania ma istotny wpływ na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza gdy mamy za sobą zawał mięśnia sercowego. Osoby, które doświadczyły zawału, powinny stosować się do zaleceń tak zwanej diety na serce. Wśród jej założeń znajdują się: ograniczenie spożycia produktów bogatych w cholesterol (majonez, tłusta śmietana itp.), zwiększenie podaży tłustych ryb, bogatych w kwasy omega-3, eliminacja tłustego mięsa z jadłospisu na rzecz chudego mięsa drobiowego oraz codzienne spożywanie świeżych owoców i warzyw. Dieta powinna być urozmaicona i wartościowa pod względem odżywczym.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Te produkty powodują cukrzycę u Polaków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto