Co pić na ból gardła i czym je płukać? Wypróbuj domowe sposoby. Zastosuj ziołowe płukanki i napary

Tymianek (Thymus vulgaris)

Napar z tymianku ceniony jest ze względu na działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne. Polecany jest zarówno osobom, które borykają się ze stanami zapalnymi jamy ustnej, jak i bólem gardła oraz przeziębieniem.

Napar może być stosowany jako płukanka oraz jako herbatka do picia. Spożywanie naparu z suszonego ziela tymianku może dodatkowo zadziałać wykrztuśne i rozkurczowo, wspierając układ oddechowy oraz zmniejszać nasilenie kaszlu suchego i mokrego. Tymianek w dużych ilościach nie jest zalecany kobietom w ciąży.