Co robić w Warszawie przed weekendem? Oto najciekawsze wydarzenia 10-13 września [PRZEGLĄD]
PONIEDZIAŁEK: RUSZ SIĘ na Polu Mokotowskim
Biegi zaczynają się w każdy poniedziałek o 17:00 pod Pomnikiem Jazdy Polskiej przy Metrze Politechnika (skrzyżowanie Al.Armii Ludowej/L.Kaczyńskiego i ul. L.Waryńskiego). To biegi na krótkie dystanse, w zdrowy sposób, poprawiając technikę, bawiąc się biegiem, nie nabijając kilometrów. Od organizatora: "Barefoot czy minimal running odkryją swe tajemnice. Wpleciemy elementy animal flow (przydadzą się wszystkie 4 kończyny), movementu oraz jogi, będziemy wzmacniali wszystkie mięśnie ciała (w tym głębokie), wykorzystamy otwarte siłownie do street workoutu, będziemy rozciągali nasze mięśnie w optymalnym zakresie, zapobiegając kontuzjom, będziemy skakali i balansowali. Nie najadaj się przed zajęciami, ubierz się jak na trening na otwartym powietrzu - nie za grubo. Buty biegowe dadzą radę. Warto mieć ze sobą coś do picia." Gdzie i kiedy? Pomnik Tysiąclecia Jazdy Polskiej, 10 września 17:17-18:45 Wstęp wolny
