CrossFit w Warszawie. W weekend poćwiczysz za darmo na plaży
Trening CrossFit, 11 lipca godz. 14:00, Beach Bar by Głębokie ul. Wioślarska 6
Sobotni trening został podzielony na dwie części. Najpierw, o godz. 14:00, odbędą się zajęcia pod nazwą "Workout of the Day", czyli ćwiczenia CrossFitowe dla osób, które wcześniej się zapisały. Natomiast godzinę później będzie można wziąć udział w treningu otwartym pod nazwą "Challenge". Na najlepszych i najwytrwalszych czekają nagrody.
Treningi poprowadzą Asia Ucińska i Paweł Orzechowski. Asia jest trenerką personalną, pasjonatką CrossFitu i instruktorką fitness. Od dzieciństwa kochała sport, zamiast wspinać się po drzewach, wolała tańczyć i grać w koszykówkę. Możecie być pewni, że przy niej nie zabraknie wam motywacji. Zarazi was pozytywną energią i zadba o to, abyście poprawnie wykonywali ćwiczenia.
Z kolei Paweł Orzechowski to trener CrossFit level 2 (CF-L2), trener sportów sylwetkowych, instruktor kettlebell, trener personalny i uczestnik wielu szkoleń. Ma za sobą przygodę z akrobatyką sportową i piłką nożną. Miłością do sportów siłowych zapałał 10 lat temu.
W Beach Barze będzie można również spotkać specjalistów do spraw żywienia, którzy chętnie będą służyć pomocą, a także podpowiedzą wam, jaka dieta jest dla was najlepsza. Nie zabraknie również zdrowych przysmaków.
Czytaj też: City Trail, Warszawa. Cykl biegów zaczyna swoją letnią odsłonę
Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
