Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Sięgaj po nie jak najrzadziej!

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Gotowe dania i przekąski są dostępne niemal na każdym kroku – to sprawia, że dajemy się na nie skusić zwłaszcza wtedy, gdy nie powinniśmy, np. późnym wieczorem lub zamiast posiłku. 

Niektóre z niepolecanych przemysłowych produktów są jednak bardziej niezdrowe niż inne. Sprawdź TOP 10 tych, po które warto sięgać jedynie sporadycznie! 

Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE.
Gotowe dania i przekąski są dostępne niemal na każdym kroku – to sprawia, że dajemy się na nie skusić zwłaszcza wtedy, gdy nie powinniśmy, np. późnym wieczorem lub zamiast posiłku. Niektóre z niepolecanych przemysłowych produktów są jednak bardziej niezdrowe niż inne. Sprawdź TOP 10 tych, po które warto sięgać jedynie sporadycznie! Zobacz kolejne slajdy, przesuwając zdjęcia w prawo, naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE. ggrocks/pixabay.com
Niezdrowych produktów jest bardzo wiele, jednak po niektóre często sięgamy ze szczególnym upodobaniem. Wiele z popularnych przekąsek i gotowych dań należy przy tym do czołówki najbardziej szkodliwych dla zdrowia. Oto dziesięć z nich – warto jadać je jak najrzadziej!

Dlaczego sięgamy po niektóre produkty, choć słyszymy, że są niezdrowe? Niestety, nie są to świeże owoce i warzywa, tylko przemysłowa żywność. Jako gotowa do spożycia musi być przetworzona i odpowiednio utrwalona, a ceną tego jest spadek, a nawet utrata wielu związków odżywczych i smakowych.

Dowiedz się także na temat:

By przemysłowe produkty wciąż były apetyczne i zachowywały stałą jakość, potrzebne są dodatki do żywności. W procesie wytwarzania zyskują też spore ilości tłuszczu i cukrów. Ich smakowitość zatem rośnie – i nie pobije jej żywność naturalna. Efekt końcowy: przekąski i dania fast food działają uzależniająco!

Zamiast jednak poddawać się niezdrowym nawykom, warto wyeliminować przynajmniej te najbardziej szkodliwe. Sprawdź, po które produkty sięgać jak najrzadziej – oto top 10 najbardziej niezdrowych z niezdrowych!

ZOBACZ: Restrykcje dotyczące reklam fast foodów przyczyniłyby się do znacznej redukcji kalorii przyjmowanych przez dzieci

Wideo

Materiał oryginalny: Czego nie jeść? TOP 10 najbardziej niezdrowych produktów spożywczych. Sięgaj po nie jak najrzadziej! - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie