Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Powstaje z czerwonego mięsa, które jest spożywane z...
fot. Avatea77/123RF

Tych produktów nie powinno się jeść! Oto najbardziej niezdrowe jedzenie, które warto ograniczyć, a najlepiej całkiem unikać

Kiełbasa z grilla

Powstaje z czerwonego mięsa, które jest spożywane z nadmiernych porcjach, dostarczając za dużo żelaza – nadmiar zwiększa ryzyko rozwoju nowotworu. Tak jak pozostałości zanieczyszczeń i leków, a na pewno sól peklowa stosowana do produkcji wędlin, w tym kiełbas. Zawiera azotyn sodu, który w układzie pokarmowym przekształca się w rakotwórcze nitrozaminy. Dodając do tego wysoki poziom sodu, oraz produkty spalania powstające w wysokiej temperaturze (na skórce i w dymie) na grillu – a także nad ogniskiem, a nawet na patelni – i uzyskujemy danie, które nawet w sezonie warto zamienić na coś innego.

Kiełbasy najlepiej jeść sporadycznie, zastępując je chudszymi wędlinami pieczonymi i daniami ze świeżego mięsa, najlepiej z przewagą tego białego z drobiu. A na ruszt warto wrzucić stek lub rybę.

Zobacz również

Majówkowy Zlot Foodtrucków na Rynku w Wadowicach

Majówkowy Zlot Foodtrucków na Rynku w Wadowicach

Czyja papuga znaleziona w parku w Kielcach? Jest biała, z czubkiem i rumieńcami

Czyja papuga znaleziona w parku w Kielcach? Jest biała, z czubkiem i rumieńcami

Polecamy

Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów

Samobójstwa wśród młodych to już nie epidemia? Jest opinia specjalistów

W Warszawie przez miesiąc będą uruchamiane syreny alarmowe. Jaki jest powód?

W Warszawie przez miesiąc będą uruchamiane syreny alarmowe. Jaki jest powód?

Matura z języka polskiego na poziomie rozszerzonym. Tu będą odpowiedzi i arkusz

Matura z języka polskiego na poziomie rozszerzonym. Tu będą odpowiedzi i arkusz