Czy słodycze podczas diety są rzeczywiście zakazane?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
archiwum
Sprawdź, jakie słodkości możemy pałaszować podczas diety.

Wydawałoby się, że podczas diety odchudzającej powinniśmy zapomnieć o wszystkim, co słodkie. Wiele osób rezygnuje z odchudzania, ponieważ nie wyobraża sobie dnia bez słodyczy. Wcale nie musi tak być! Niektóre słodycze można jeść – co prawda w niewielkich ilościach – ale pozwoli to wytrwać łasuchom w trudnym postanowieniu. Co wobec tego jest dopuszczalne? Przede wszystkim gorzka czekolada – najlepiej wybrać tę z dużą zawartością kakao. Jest słodka, a ponadto zawiera dużo przeciwutleniaczy, które niwelują szkodliwe działanie wolnych rodników.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

polecane: Przeziębienie. Czy domowe sposoby mogą pomóc?

Wideo

Komentarze 1

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

K
Klaudia

Trochę słodyczy nie zaszkodzi zwłaszcza jak ktoś pracuje fizycznie. Jednak zamiast słodyczy aby mieć energię polecam soki warzywne na bazie buraka wg. przepisu https://terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Taki sok wyciśnięty w wyciskarce wolnoobrotowej dostarczy nam niezbędnych witamin i enzymów. Po takim soku z buraka , moje dzieci zawsze mają energię i są zdrowe.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3